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案例四：高期待父母总盯着孩子的不足，并把不足放大，这样他们就有了指责孩子的充足理由。当否定、羞辱、贬低、轻视等不断出现时，孩子就会产生自我怀疑，自信逐渐消失，自卑生根发芽 郭先生在知名国企工作，高薪水、高福利，颇受领导赏识。在别人眼里顺风顺水的他却说：“我并不快乐，对任何事情都没有兴趣，有时觉得自己很差劲。” 听他这么一说，我特意打量了他一番：中等个头，皮肤白净，打扮得体。“我有不少哥儿们都这样，看上去活得很体面，其实活得很没劲。”他感觉到我在观察他，解释道。 他很健谈。聊起童年，他说他是独子，父母对他期待很高。小时候他学习成绩名列前茅，却很少获得父母的肯定，因为太淘气。 我问：“挨过打吗？” “当然！我爸打我是常事。” “那你妈怎么做？” “和我爸一起打我。” 停顿一下后，他自我解嘲：“不过，这没有给我留下心理创伤。现在，我不仅不恨爸妈，还很孝顺，经常给他们钱花。我还告诉我女朋友，在父母和她之间，父母永远排第一，如果她对我父母不孝，那绝对不行。” 这下，我理解了他的苦闷。 高期待父母总是盯着孩子的不足，并把不足放大，这样他们就有了指责孩子的充足理由。当否定、羞辱、贬低、轻视等不断出现时，孩子就会产生自我怀疑，自信逐渐消失，自卑生根发芽。而这也意味着孩子的自我认同出现了偏差。 受到父母伤害，孩子的内心是反感甚至是仇恨的。但是当孩子把所有的渴望和期待都放在父母那里，便会用一生的努力来争取父母的认同、肯定，成为愚孝的孩子。 爱很重要，但爱的方式更重要。因为爱的方式决定爱的结果。在溺爱与严苛之间找到平衡点，是每个父母都应该学习的艺术 自我认同是一种“天生我材必有用”的感觉，但它并非天生就有。孩子刚出生时，没有自我意识，也就不存在自我认同。随着年龄的增长，孩子会逐渐形成自我评价体系。当他的行为得到他人尤其父母的认同和肯定后，就会形成正向的经验积累。正向的经验积累多了，自我认同感就出现了。 童年是自我认同感形成的关键时期。这一时期，如果父母对孩子过于严厉苛责，孩子没有建立起良好的自我认同感，不仅童年会在压抑中度过，还可能背负上贯穿一生的失败感。 规则要从小建立，习惯要从小养成。这是对的。但是如何建立规则和养成习惯，很多父母却选择了错误的方法。 孩子年幼时，如果父母的教养态度严厉苛责，让孩子感受不到爱护与关怀、认同和肯定，这对孩子来说，是灾难性的。 因为每个人都希望得到认同和肯定，孩子尤其如此。赞扬会使孩子感觉到父母对自己的喜爱、认同和接纳，不但利于他建立自信，还会增加其安全感。所以，父母不要把爱当成苛责孩子的理由。爱很重要，但爱的方式更重要，因为爱的方式决定爱的结果。在溺爱与严苛之间找到平衡点，是每个父母都应该学习的艺术。 另外，心理学上有个术语叫“阴影”，即不能在阳光下呈现的心理。 什么意思呢？我们从小受“父母是伟大的”“孩子一定要孝顺”的传统教育，所以当父母有错时、伤害我们时，我们无法责怪父母，只能隐藏自己的情绪，这便是“阴影”。长期处于“阴影”中，人的心理健康就会受到影响。 有些父母认为，孩子长大后有了独立思想，就可以改变曾经的心理状态。事实却是，原生家庭的影响之大，足以伴随人的一生。比如，中国人为什么普遍好面子？就是因为当我们是孩子时往往没面子，普遍受过父母的否定和打骂，所以长大后有了力量，就会过度捍卫自己的尊严。 而经常受父母打骂的孩子，还会在心中自觉弱化父母的暴行，认为父母打自己是因为自己犯了错。这类孩子因为总被批评，自己也倾向于否定自己。“不怨父母，是我犯了错，他们才惩罚我的”，这类孩子得不到父母的爱，便将父母的行为合理化，以此来保持父母的光辉形象。 原生家庭是很多心理问题的根源。我们唯有了解原生家庭对孩子的影响，勇于追寻过往，才能发现问题，释放内心力量，让他们找回本该快乐的自己。 （原载于妇女生活杂志社《现代家长》2023年第4期“特别提醒”栏目） |
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