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可怕的事,往往是想象出来的!

 新用户3640ZLWI 2023-08-03 发布于内蒙古
我妈总是对没发生的事过度担心,让自己忧心忡忡。

今天听说老家那边要降温下雪,就担心如果再像去年那场雪灾怎么办,担心我弟弟家那么多牛没有饲料,担心家里的鸡冻死,担心酱缸被埋。

总之,各种担心……

其实头几天她血压突然升高,就是有迹可循的。

那天我妈晚饭后一直在客厅看电视,手机在卧室充电,一直没看手机。等她晚上要睡觉才去卧室看到我老姨给她发的微信,好几条语音微信,她也没有从头听,就看到最下面的好几个哭脸的表情。

她一下子就联想到是不是我90岁的姥姥有什么事,接着突然就头晕,眼前发黑,本来低血压的她血压飙升到140。

其实把完整的聊天记录听下来,啥事没有,只不过是我老姨跟她闲聊天,担心这边的疫情。结果被我妈想像成了天大的事!

记得多年前的一次,为了周末让我妈休息下,我就带孩子出去玩。

众所周知,孩子小的时候进了游乐场就很难出来,就玩的晚了。正好赶上手机没电,我妈电话打不通就担心的要命。

后来出去找我们,她自己内心脑补了好几场悲剧大戏,精神恍惚的差点被车撞了。

类似这种庸人自扰瞎担心的例子,简直数不胜数。

后来我们每年过年开车回家都不敢提前告诉她,就怕她瞎担心我们路上安全。

现在我也总是劝她,我说妈你想想,你都活了快70岁了,有多少重大的,不得了的,你不处理就天塌下来的事儿?

我妈说,还真没有……

我说你一直就是这样,从我小时候就是这样,一遇到点儿啥事儿就担心的不得了,好像结局一定会多糟糕似的。

我妈说可不是咋地,真让你说对了,遇到芝麻大点儿的事儿就左想右想,结果越想越窄,把自己吓够呛。血压也吓高了,呼呼往上涨。

我说就是,降压药也吃上了,速效救心丸也吃上了,就差拿根儿绳上吊了,结果发现,屁事儿没有。

我说你整天担心这个焦虑那个,你站在现在回头看,是不是之前你所有担心焦虑的事有99%都没有发生,而凡是发生的大事,都是在你意料之外的?

那既然是这样,还不停担心什么,焦虑什么呢?除了让自己的生活质量降低,对我们可以说一点益处都没有。

我妈说可不是咋滴,有的人就是想不明白。

我说,还是有的人呢?你就是典型代表!

我说妈,人是需要成长的,多大岁数都需要。你总说谁谁谁天生就心大,啥事不往心里去,该吃吃该喝喝,显得可年轻了。

我说,那咱就不能向人学习学习?即便咱天生不是这样式儿的也没关系啊,咱们后天慢慢改变呗。

尤其是活到这个年龄了,即便是有啥事,也逃不过,躲不了,就接受,自己憋屈也啥用没有啊!

我总是不厌其烦,见缝插针的给我妈洗脑,想让她心态放开,不要庸人自扰。

有时候让连带着让孩子听听,借此培养她强大的心脏。

现实生活中发生的一切,不管你面对的是哪一件事情,总有你能够控制的部分,也总有你控制不了的东西,于是尽人事听天命就是最好的人生安排。

努力的把我们能够控制的部分做到最好,不能控制的部分坦然接受就好。多想无益!

​米兰·昆德拉说:“除却生理之外,你所感受到的所有痛苦,都是人的观念带来的,而非真实的存在。”

是的,很多事,本无所谓大小,皆是由心而定。心大事就小,心小事就大。

你在乎了就是大事,你不在乎就是小事。

《以幽默的方式过一生》这本书中有段话:

“每个人生活都不易,都有不如意的地方,只是有人有一点痛苦就龇牙咧嘴,唯恐天下不知,有人闷头咬牙前行。”

没有人的人生是一帆风顺,起起伏伏才是人生常态。

所有的一切,都由你内心的想法来决定,要想自己过得开心快乐,就要学会大事化小,小事化无。

当你有能力把所有事都化作无事,你的人生自然波澜不惊。

愿我们:所想皆是美,所遇皆是爱!

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