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夏天，女性调理妇科的黄金时期，千万不要错过！之前我们提到，女人脐下的“胞宫”是宝藏，而其实女人下腹有一个黄金穴位，就叫“胞门”，为啥我们不知道，其实就是改名换姓了而已。我们知道，人体的不同部位是由不同的穴位来负责管理的，比如宫颈这个地方就是一个名字叫做气穴的穴位来负责的。气指肾气，穴即孔穴，此穴在关元旁，为肾气藏聚之处，故名气穴。取穴方法：气穴位于人体的下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸（关元穴左右旁开一指宽左右）。
气穴的位置非常精妙。位于少腹部，离关元穴非常近，是足少阴肾经和冲脉的交会穴。
我们要知道，冲脉起于胞中，下出会阴，又贯穿全身，是气血的要冲，而足少阴肾经则带来了从足底一路循肾经上传到散输小腹各部的肾气。位于关元旁边的气穴，刚好就借助关元生发的原气，将全身输送而来的津液都转化为气态物质，为肾气藏聚之处，所以叫气穴。打个比方，气穴就是一个中转站，就刚好建在关元这个火炉旁边，足少阴肾经和冲脉都在这里交会，所有的气血津液从这里一经过，穴里就充满了和缓热气，就是肾气。气穴除了出自《针灸甲乙经》里面的“胞门”，还有一个名字，子户——《针灸甲乙经》。胞门就是指胞宫的气血由此输出外送冲脉。气穴里面是天部的温热之气，来源于胞宫，向冲脉以外传输，是冲脉气血外出的主要门户，故名胞宫。子户的意思就是和胞门一样的了。 从名字就可以看出气穴对女子胞宫的重要性。气穴是冲脉、足少阴之会。既有肾经气血又有冲脉气血，可补益冲任，调经、利气、止泻。
气穴主治胎产，少腹部等疾患：如子宫虚寒、月经不调、经闭、经痛、崩漏，带下、不孕、堕胎腹痛、小便不利、泄痢不止、胁痛、腰脊痛、痛经、腹泻。月经几乎能够陪伴女性的一生，正因为月月都要经历，所以很多女人虽然有月经不调的经历，但是却并不认为是什么大病，往往忽略了。但实际上月经不调对于女性的伤害是非常巨大的，严重时还会导致闭经的发生。所以，女性朋友要及时改善好月经不调的问题，这个时候我们可以通过艾灸气穴的方式来调理月经不调。月经不调的病变部位，在肾脏及冲任二脉，而气穴则是足少阴肾经上的重要穴位，同时还是冲脉与肾经的交会穴，经常刺激艾灸气穴，在调理肾脏的同时，还能够补益冲任二脉。因此对于女性月经不调者，气穴具有非常好的调理作用。如果在按摩气穴的同时，配合关元、三阴交，有益肾气，暖胞宫，调冲任的作用，主治月经不调、虚寒闭经、经期推迟。
《黄帝内经素问·骨空论》：“督脉者……此生病，……其女子不孕。”不孕的情况分为原发性不孕，继发性不孕。在女子方面，有因先天性生理缺陷者，如五不女；有因后天病理变化者，常见肝郁、血虚、痰湿、肾虚、胞寒、血瘀等引起冲任失调，难以摄精受孕。在男子方面，有肾虚精弱，不能融育成胎者；有禀赋微弱，气血虚损者；有嗜欲无度，阴精衰惫者。各当求其源而治之”。曾经有所谓“嫁三年无子则去”的俗语，无法生育的女性总是要经历一段黑暗时期。现代几乎不再存有这种观念了，不孕症本身也因医学的进步，而有治愈的可能。受现代医学之赐，有关不孕症的各种原因，已逐渐为世人所知，但还是有些无论怎么检查也无法找到原因。幸运的是，这类不孕症，现代医学无法治愈的不孕症，却可以通过穴道疗法而成功的治愈。关于不孕症，只要有耐心地刺激次髎穴、气穴、关元穴、肾俞穴、三阴交、太溪，就会有效果。
这些穴道，可以间接灸或线香灸等，进行长时间的刺激。艾炷灸或温针灸3～5壮；或艾条温灸30～40分钟。
现在很多人都有肝火旺，肝郁气滞、肝气郁结的情况，从而慢慢导致了头晕耳鸣、眼干眼涩，口干口苦，嗓子有异物感。严重的还会出现焦虑、抑郁、失眠、更年期综合征等等。常因胸闷、早饱感、腹胀腹泻等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。
其实这都是气不顺的体现，气郁结于胸，经气无法运转流畅，肾气不足，自然就会出现各种小毛病。《针灸甲乙经》：月水不通，奔豚，泄气，上下引腰脊痛。冲脉、足少阴之会。按摩顺序与技法：首先用双手的四指头轻轻压揉气穴3分钟，接着按摩天枢穴3分钟，最后按摩大肠俞穴3分钟。你会感觉到腹中之气畅通的感觉。
气穴其他艾灸方法配伍： 配关元、气海、三阴交、太溪，治虚寒闭经、月经后期等. 配肾俞、关元、八谬、太溪，治肾虚阳萎、痛经等。 配带脉、肾俞、次谬、照海，治肾虚带下 配关元、气海、中院、肾俞、三阴交、商丘，治脾肾亏虚之月经不调、不孕症等. 配命门、肾俞、天枢、上巨虚、足三里，治肾虚泄泻、痴疾等。 配肾俞、脾俞、三焦俞、阴谷，治脾肾气虚之小便不利。 
有三个穴位，任脉的关元、肾经的气穴和胃经的水道穴，它们都位于脐下三寸，只不过旁开的距离不同罢了，也就是说，这三穴在一个水平面上，且在功效上也差不多。
比如，胃经上的水道穴，有利尿的功能，而气穴也同样有利尿的功能，那么二者有什么不同呢?我们知道，胃气主降，胃经的循行也是自上而下的，因此如果你的经络在下行的方向堵住了，导致胃气不降而出现的小便不利，你艾灸水道效果就比较好;如果你是在上行的方向经络堵住了，导致肾气无法上行，心肾无法相交，则艾灸气穴更有效。
我们在临床实践按摩肚子时，会发现很多人肚子里有水声，其实这都是浊水。有的人会说，我刚喝完水，还没顺下去呢，其实这是自欺欺人，不信你隔一小时再按摩，肚子里还是有水声，难道你胃里的水还在吗?实际上，你听到的这些水声，就是我们所说的“三浊”，即浊气、浊水、宿便中的“浊”水，它不是存在胃里，也不是存在于肠子里，而是被憋在了淋巴管里。淋巴系统是人体的下水道，遍布周身。当我们下水道堵了，就会出现浊气、浊水。所以，我们在按揉肚子时就会听到水声，手上也会感觉有气在顶手。只要我们将这些结节按揉开了，随着浊气浊水顺利进入到淋巴管里，水声就逐渐消失了，充满浊气的肚子也就瘪了下来。所以，对于肚子里有浊气浊水者，尤其是有水声的，点按气穴和水道，有助于消除浊水，让这些浊水从淋巴系统最终归到膀胱，从而起到利尿的作用。当然，气穴不只是有利尿的作用，很多的病症都是与经络不通有关，所以，当经络疏通了，病症就迎刃而解了。
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