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程凯养生说:中老年人手麻是怎么回事?

 紫苏333 2023-08-03 发布于河北

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中老年人手麻是怎么回事?对这个问题笼统来说会有实有虚两方面来加以认识:

虚指的是我们的肢端出现了麻木不仁的情况,是血不能够濡润的一种表现,往往这样的情况是越靠肢端越明显、双侧几乎是同时出现这种血液供应不能达到四末的情况,不仅出现在手部也容易出现在脚部。

手部往往是以麻木不仁为主要表现的,而足部往往是以凉、感觉异常为主要表现的,在中医的辨证过程当中属于血虚不容,当然就属于虚证了,是因为人体的总血量不够或者血液推动的能力不足导致不能够达到四末,实现很好的微循环的改善。

怎么办呢?

日常生活当中有两种处理方法,一为治标、一为治本,治标的方法就是泡泡手、泡泡脚,经常用一些温暖的东西,比如对足部来讲我们就会用足浴包进行泡脚,对手部来说也可以用足浴包,在泡脚的同时手部按摩足部、同时手部也进行一定的浸泡,当然局部做做艾灸,比如像手部的阳池穴位、像足部的解溪穴位,这两个穴位正好都位于足部在中间的部位,对整个足部的血液循环有一定的促进辅助的作用。

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除了治标的方法之外治本的方法当然就滋养人体的阴血,人体整体阴血充盈才能够达于四末,当然在这个阴血充盈的过程当中有在心、在脾、在肝等不同的角度,在心当然是心脏的搏动能力心血充盈、心气充足,在脾是气血化生有源头,在肝是推动的力量疏泄的功能是正常的,所以阴血的充盈、阴血是不是能够达到四末是和人体的五脏相关,在治本的过程当中就要辨五脏的盛衰情况再选择合适的方法,这种血虚不容的虚的状况可能是很多中老年朋友在意的问题或者是能够了解的情况,但事实上在临床当中我们发现往往是混合型的叫做虚实夹杂或者是实性的问题是大家容易被忽略、容易认识不清的。

实性的问题又分几个方面:

第一个方面是血管内的血液黏稠造成的,往往此时都会有一些慢性的疾病,比如高血糖、高血脂这类的问题容易出现血管内造成堵塞不畅的情况,第二在于血管壁的一些弹性减弱或者是血管壁的一些狭窄阻塞,往往这就是因痰生瘀,前者的情况是在痰湿的状况下往往是归结于脾,后者的情况往往由痰湿转化为到痰瘀的情况甚至到血瘀的程度,往往是责之于肝肾,那么对于越年龄大的朋友来说这种血管弹性的减弱和血管的狭窄往往是容易出现的问题。

当然这两种情况在我们的检测指标上都会出现一些变化,比如血脂血糖可以测得出来,同时动脉超声也可以看到我们身体当中一些主要血管的狭窄斑块形成的情况,那么这两种情况也是我们大家容易感受到的容易重视的问题,因为它是一个整体性的问题,也从体检的指标当中早期可以反映出来的问题,但是还有一些相对来说时间比较短或者是经常容易出现,跟你的运动、损伤、姿势、劳损一系列的问题有相关性的,这种情况叫做神经卡压,换句话说实际上是你支配肢端,特别是手部的某些神经传导的那种感觉神经出现了异常的情况,往往这样的表现是单侧出现,跟运动损伤或不良姿势或者某些劳损性的疾病,像颈椎病、肩周炎等等这样的问题是相关并见的,所以如果您是单侧出现的或者您的麻木是一种局部性的麻木,比如就在前臂、比如就在尺侧或者桡侧就是靠拇指这一侧或靠小指这一侧,那么我们都可以通过麻木的相关神经定位来判断一下,到底是哪个神经是外周的神经被卡压了出现了炎症反应,还是在颈椎这个部位上出现了神经根的水肿、出现了椎管的狭窄而导致出现这些临床症状。

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总之手麻有虚有实、有整体双侧都麻木、白天晚上都麻木或者是晚上睡觉的时候心功能低而更加明显,也有在局部单侧出现甚至有明确的神经定位的这种实性的麻木,所以当您出现了手麻的情况的时候,根据刚才我所简单介绍的分类的方式,自己判断一下该去找哪个科就去找哪个科吧?


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文字 | 程氏针灸

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