心脏知识大全

文章目录：
1. 心脏介绍
2. 心脏的结构
3. 心脏的功能
4. 心脏的保养
5. 心脏不好的征兆
6. 心脏相关的疾病
7. 心脏相关的术语
8. 心脏相关的问题

1. 心脏介绍

心脏的定义，心脏是人类和许多动物体内的重要器官，它不断地收缩和舒张，推动血液流动，血液流动携带氧气和营养物质到达我们的身体各个组织和器官。

心脏的位置，心脏位于胸腔内，稍微偏向左侧，可以将右手放在胸口的中央，大拇指朝向颈部，当你能够感觉到心跳时，通常是在手指稍微偏向左侧的位置。

心脏的外观，心脏的形状为上宽下尖的圆锥形，但形状较不规则，近似于桃子的形状，大小与成年人的拳头相近，儿童和青少年的心脏会随着年龄不断扩大。

心跳的次数，每个人的正常心跳次数不同，一般是每分钟 60~100 次，心跳次数过快或过慢都可能存在问题，新生儿和婴儿，通常每分钟 120~160 次左右。

2. 心脏的结构

主动脉，主动脉是指人体中最大、最重要的动脉（可以理解为是一种血管），主要负责将氧合后的血液输送到身体各个部位，以提供必要的氧气和营养物质。

肺动脉，肺动脉的主要功能是将血液输送到肺部，血液在肺部会释放出二氧化碳，吸收新鲜的氧气，重新充氧，然后返回心脏，通过主动脉供应到全身器官。

左心房，左心房主要负责接收氧合后的血液（这些血液来自肺部），是血液在心脏内的第一站，“左”指的是心脏的左侧，“心房”指心脏的其中一个腔室。

左心室，左心房接收到的血液输送到左心室，左心室通过主动脉将血液输送到身体各个组织和器官，心房是一个小房间，心室类似一个更大的客厅、会客室。

右心房，右心房负责接收含有二氧化碳和废物的血液，这些血液来自全身组织和器官，右心房的血液会输送到右心室，再通过肺动脉输送到肺部，重新充氧。

右心室，右心室负责将含有二氧化碳和废物的血液输送到肺部，进行气体交换，交换后的血液通过左心房进入左心室，再通过主动脉输送到全身的组织器官。

3. 心脏的功能

泵送血液，心脏作为一个肌肉泵（bèng），通过收缩和舒张的动作，可以推进血液在身体内的流动，将血液输送到全身各个组织和器官，维持身体的运转。

提供氧气和养分，心脏将富含氧气和营养物质的血液输送到全身的组织和器官，以满足身体细胞的生存和正常功能的需求，能够维持生命和身体的正常运转。

排出废物和二氧化碳，心脏将含有二氧化碳和废物的血液送回肺部进行气体交换，将产生的废物和二氧化碳排出体外，防止有害物质在体内累积，维持健康。

维持体液平衡，心脏的循环系统有助于维持体液的平衡，通过调节血液的容量和压力，确保体液在组织和血管之间得到平衡的分布，以维持体内的平稳状态。

调节体温，血液是体内运输热量的重要媒介，就好比冬天，如果血管收缩导致末梢部位供血不足，就容易使得脚部容易感到寒冷，需要保暖来促进血液循环。

4. 心脏的保养

健康饮食，远离高盐、高糖、高脂、油炸、生冷、辛辣、加工食品，多吃蔬菜水果，不良饮食会增加心脏疾病的风险，包括心脏病、中风和其他心血管疾病。

适当运动，适当的运动有利于增强心肺功能，可以适当做一些有氧运动，如跑步、散步、骑行、游泳、登山等，运动有助于减轻压力和焦虑，促进心理健康。

充足睡眠，心脏也是需要“休息”的，每天保证有七到八个小时的睡眠时间，如果长时间劳累过度，在工作岗位上奋斗，经常加班熬夜，会对心脏产生负担。

定期体检，定期体检可以及时发现潜在的心脏问题，关注血压、血脂、血糖是否在合格范围内，高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病，都会对心脏产生影响。

远离烟酒，饮酒过多心脏受刺激，可能会心跳加快，加上周围的血管承受较大压力，心脏会血液供应不足，烟草中的化学物质和有害物质也会影响血液流动。

控制情绪，当人们特别愤怒、焦虑，或者存在一些其他负面情绪的时候，心就会跳动得比较快，甚至出现心慌、心悸的情况，保持平稳、乐观的心境很重要。

避免久坐，久坐不动会减缓血液循环，尤其是在下肢的血流量减少，导致心脏和血管的运作受到不良影响，适当进行一些站立、散步，或做简单的伸展运动。

5. 心脏不好的征兆

心律失常，心脏跳动过快或过慢、心跳不规律，都是心律失常的表现，可能是由于心脏疾病、药物、压力和焦虑、不良饮食和生活习惯，或其他疾病导致的。

呼吸困难，当心脏无法有效地泵血，或者心脏排出的血液量不足时，可能导致血液在体内滞留，就使得肺部充血，影响肺部正常的氧气交换，导致呼吸困难。

心脏部位有疼痛感，如果心脏部位总是感到疼痛，很可能是心脏疾病来袭，熟悉的冠心病、心梗发病率高，和不良生活习惯有关，需要及时到医院进行检查。

嘴唇发紫，嘴唇是心脏的外在表现，正常情况下，嘴唇红润有光泽，若嘴唇颜色突然加深或发紫，一般和血液循环不良有关，需及时去医院做心脏功能检查。

胸闷，胸闷是指感觉到胸部有压迫、堵塞或不适的感觉，有时还伴随着呼吸困难、疼痛或不适，特别是晚上因胸闷心悸而惊醒，必须站起或坐起才有所缓解。

大量出汗，心脏疾病会导致大量出汗，当心脏功能受损或心脏负荷加重时，身体可能通过出汗的方式来调节体温和应对心脏负担，如晚上经常因出冷汗而醒。

头晕，当心脏出现问题以后，体内的血液循环也会出现异常，就会引起血液循环不畅通的情况，很容易引起头晕以及乏力等现象，严重时甚至还会引起昏厥。

6. 心脏相关的疾病

冠心病，冠心病的主要症状是心绞痛，是由于冠状动脉供血不足引起的一系列症状，冠状动脉是心脏主要的供血血管，负责向心脏本身提供氧气和营养物质。

心肌梗塞，心肌梗塞又称为心肌梗死或心梗，心肌梗塞发生时，冠状动脉中的血液流动受到阻塞，导致心肌（心脏肌肉）因氧气和营养物质供应不足而坏死。

心力衰竭，心力衰竭是心脏无法有效地泵血，导致全身供血不足的疾病，“衰竭”表示功能减退或失灵，这种疾病可以是慢性或急性的，严重的会威胁生命。

心房颤动，“心房”是指左心房和右心房，“颤动”是指心房不规则而快速的节律，这种节律导致心房的收缩节律失去规律，无法有效地将血液泵送到心室。

高血压，血压是血液在动脉血管内的压力，它表示心脏收缩和舒张时，血液对血管壁施加的压力，高血压会增加心脏负担，使心脏努力地推动血液通过血管。

先天性心血管病，先天性心血管病是婴幼儿最常见的一类心脏疾病，是指在胎儿发育过程中心脏和血管结构异常（心脏或血管畸形），使心脏无法正常工作。

心肌病，心肌病指的是心脏肌肉（心肌）出现结构和功能异常，比如心肌变薄、心肌增厚、心肌僵硬等等，这些心肌疾病都有可能导致心脏不能正常地泵血。

7. 心脏相关的术语

心率，心率是指心脏每分钟跳动的次数，通常用每分钟心跳数来表示，成年人的心率通常在60~100次/分钟，心率是衡量心脏活动和心血管健康的重要指标。

心律，心律是指心脏跳动的节律或节拍，心律失常是指心脏跳动的节奏异常，可能是过快或过慢，也可能是心跳不规则或额外的心跳（早搏、间歇性心跳）。

心电图，心电图是一种记录心脏电活动的检查方法，通过心电图，医生可以获得关于心脏的电信号和节律的信息，从而评估心脏的功能和诊断心脏相关疾病。

猝死，猝死是指在短时间内突然发生的、意外的死亡，通常是由严重的心律失常导致的，使得心脏无法有效地泵血，导致血液供应不足，最终导致生命威胁。

泵血，泵（bèng）血指的是心脏收缩和舒张时将血液推送和抽吸到全身循环中的过程，将氧气和营养物质血液输送到全身，将二氧化碳和废物血液送回肺部。

心脏支架，心脏支架是一种小型金属网状的装置，类似于细长的管状结构，用于治疗心冠病或心肌梗塞（指的是冠状动脉狭窄或阻塞引起的心肌供血不足）。

心动，通常用于形容当你看到或遇到某个特别喜欢的人、听到令人感动的事情或体验到令人愉悦的时刻，心脏会因为兴奋或紧张而跳得更快，产生情绪波动。

心肺复苏，心肺复苏是一种紧急救助措施，用于在心脏骤停或者呼吸停止等紧急情况下，维持患者的心脏和呼吸功能，恢复心脏和肺部的功能，以延长生命。

心悸，心悸是指感觉到自己的心跳异常明显或不规律，常常比平时更快、更强烈或更有节奏感，导致心悸的原因有很多，包括心律失常、心绞痛、心肌病等。

心脏起搏器，心脏起搏器是植入在患者体内的小型电子设备，当心脏跳动过慢时，起搏器会感知心脏的活动，并在需要时通过发送电信号来触发心脏的收缩。

8. 心脏相关的问题

心肌梗塞是怎么来的，心肌梗塞是由于冠状动脉的阻塞导致心肌血液供应不足，最终造成心肌组织死亡的一种心血管疾病，发生心肌梗塞的风险因素包括高血压、高胆固醇、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏体力活动、家族史等。

猝死跟心脏有关系吗，猝死是指突然发生的、意外的、在一小时内导致死亡的情况，心脏病是猝死最常见的原因，其中绝大多数猝死事件与心律失常有关，预防猝死的关键在于早期识别和控制心脏疾病的风险因素，包括定期体检、注意生活方式、避免吸烟、保持健康的体重、控制血压、血脂和血糖水平，并按医生建议进行治疗。

心脏可以移植吗，心脏是可以移植的，对于某些心脏疾病，尤其是晚期心力衰竭、心肌梗塞后心肌损伤等无法通过其他治疗手段有效缓解的患者，心脏移植可能是唯一的治疗选择，心脏移植并非适用于所有心脏疾病患者，也存在一些限制和风险（具有高风险性），心脏移植后，患者需要终身服用抗排斥药物来防止免疫系统攻击新移植的心脏，以免心脏移植失败。

心脏电信号是什么，在生活中，我们通常所说的“电”是指电能或电力，是一种物质的属性，是一种能量形式；而在心脏的描述中，我们所说的“电信号”是指心肌细胞内部离子流动产生的电位变化，是一种生物电信号，用于激活心脏细胞的兴奋和除极，从而产生心脏的节律性收缩和舒张，心脏的电信号就是类似于音乐的节奏，通过心脏的传导系统调节心脏的收缩和舒张。

为什么心跳可以变快，心跳变快是由于心脏接收到身体需要的信号而作出的生理反应，当你处于激动、紧张、恐惧或兴奋的情绪状态下，你的交感神经会受到刺激，促使心脏加快跳动，这是身体应对压力和紧张情绪的一种自然反应；当你进行体力活动、运动或者快走时，你的身体需要更多的氧气和营养物质，为了应对这种需求，心脏会增加心率，使血液更快地循环并向全身供应足够的氧气和营养。

为什么难过的时候会心痛，难过的时候会感觉心痛是因为情绪与生理反应之间存在紧密的联系，当我们处于情绪波动的状态，比如悲伤、忧虑、焦虑等，这些情绪可以通过神经系统和激素分泌影响心脏的功能。

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路漫漫其修远兮，吾将上下而求索~