【原】“两味止痛药煮水喝”，1分钟治好肩背疼，还你健康身体，一身轻松

“两味止痛药煮水喝，1分钟治好肩背疼，还你健康身体，一身轻松

大家好，这里是美食简说，今天和大家聊一聊脖子、后背酸疼的问题。

松脖子、后背，包括头部的筋络脉，这些地方一旦着凉，出现了僵紧、疼痛、不适，这样的情况，那要怎样调理？用哪个方子比较好呢？

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中医发现，很多患者都有这样的症状，受了寒以后，脖子后背部位特别疼，一动弹就疼。

甚至连睡觉翻身都疼，伴随僵硬拘谨肢体感，有的肩紧、肩背部位还发凉。

在生活中老百姓受寒了，出现脖子疼、后背疼，到底该怎么调理呢？

中医有个名垂千古的桂枝加葛根汤金方子。

推荐：［桂枝葛根汤］

材料：桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣6枚、葛根12克

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做法：

1.所有的食材洗净备用

2.准备砂锅，加入适量的清水，煮水40分钟

3.水煎服，早晚服用一次，服用之后出微汗即可。

上面这六味药的小方子，它是一张千古的“止疼圣方”，具有缓解肩背疼的效果。

方子中葛根，是豆植物野葛的干燥根，本身有一定的解表功效，同时入胃经，可以升发脾胃精气，输布津液，来濡养筋脉。

用桂枝汤来解表散寒，它是专门用于治疗风寒表虚证的。

桂枝和生姜可以散寒行胃气。

白芍和大枣可以养阴，以助胃气的升发运行。

葛根可以升发脾胃精气，让津液输布到痛处，改善症状。

桂枝汤加上葛根的组合，就是大名鼎鼎的桂枝葛根汤，。

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当代人肩背疼痛，都会不约而同的想去按摩肩背肩颈？因为肩背肩颈属于有了风寒外，工作日久，对精气就不利，所以要放松，第一个放松太阳经部位，人着凉感冒了以后。

人的太阳经是冲在前面和邪气抗争的，风邪打开了身体的毛孔，身上就出汗，恶风畏寒，风寒之邪和精气相争，所以人就发热。

更重要的是太阳经精气因此而不利，寒邪预指太阳经所及之处的肌表部位，我们就会肩背肩颈疼痛僵硬。

有的时候连睡觉时翻身都不敢，这个时候怎么办？就需要把外来的风寒之邪驱赶出去，同时疏解太阳金锁肌部位的筋挛。

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让经气通畅，从而止痛，桂枝加葛根汤就有这个功效。

桂枝汤是辛温解表剂，治感冒用的，主风寒表虚症，以恶风发热、出汗、脉腹缓为辨证要点，在这个基础上加个葛根，就可以疏解肩背肌肉了。

如果平时感觉头痛、脖子痛、肩颈部位酸痛，想想是不是受寒、筋脉不舒所致。

即便受寒发生在很久以前，疼痛依然可能和它有关系。

如果确实如此，桂枝加葛根汤用上会看到一定疗效。

因为葛根可以疏筋活络，疏步清阳之气和津液来濡养筋经，这样驱赶的外邪之下，疏解的肌肉松快，患者自然就好了。