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面色红润 告别“黄脸婆” 许多女性朋友发现到了一定年纪，脸色会越来越黄，脸部也不再向年轻时候那么鲜红娇嫩，变成名副其实的“黄脸婆”了。   你的气血，不见了  熬夜带孩子、失眠睡不好、平常还要操心思虑家里外大大小小各种事，脸色蜡黄，没有光泽，眼睛容易疲劳、眼花，爬个楼梯都气喘吁吁，记忆力减退，变得健忘，有时候想干点什么事，精力却跟不上，有一种人到中年、力不从心的无奈感。   曾经的元气少女，现在的黄脸婆。其实，这都归结于缺少一物——气血的滋养。尤其是过了35岁，气血生化乏力，气血不和，人的脸色失去气血的濡养，就会难看萎黄。 中医认为，熟地黄是女性调理身体的一味良药。熟地黄为玄参科多年生草本植物地黄的根，经反复蒸晒而成，其味甘、性微温，入于心、肝、肾经，为补血生精、滋阴补肾之要药，也是常用的药食两用中药之一。  熟地黄可以调理因血虚引起的面色萎黄、眩晕、心悸、月经不调等症，同时又能滋补肝肾，所以可以与多种中药进行配伍煲汤或者代茶饮，例如熟地配白芍可以养肝，配柏子仁可以养心，配龙眼可以养脾，配麻黄则通血脉而不滋腻。 新杰家的熟地黄挑选优质原料，采用九蒸九晒炮制工艺而成，一直以来备受青睐。    养血第一方  熟地黄有一个经典的搭配是妇科养血第一方“四物汤”，此方自唐朝开始，一直流传至今，无论是医院还是民间，已经成为女人补血益气，养发养颜，调节月经的克星。 四物乌鸡汤 食材：乌骨鸡半只、熟地黄20克，当归15克、白芍15克、川芎15克、姜5克、料酒5克、胡椒粉1克、盐10克。 做法： 1、乌骨鸡洗净备用。姜、葱洗净。 2、当归、川芎、白芍、熟地洗净，装入双层纱布袋内。 3、砂锅置于火上，放入鸡、药包，加水煮沸后，撇去浮沫。 4、加姜、料酒，移至小火上炖至鸡肉和骨架松软。 5、加精盐、胡椒粉调好味。 6、拣去药包、姜不用，连汤汁与鸡一起上桌即成 这个方子能流传至今，备受女性朋友青睐，主要还是它的搭配确实精妙： 熟地，甘温，能滋阴养血，补肾填精，为本方的主药； 当归，甘润而温，辛香行走，能补血活血，补中有行； 川芎，辛温，气味芳香，有活血通经、行血导滞之功； 白芍，酸寒，养肝和营，滋阴敛血，能和肝之阴。 再配上益气血的乌鸡，一碗滋阴补血养颜的乌鸡汤，正适合血虚的朋友饮用，让脸色慢慢红润，告别黄脸婆！ 其实很多女性多少都有些血虚❗ 生理决定每个月必会损失气血，生活工作的蹉跎，也让女性这方面更容易有损耗。可以说，女人一直在失血，补血也是女人一辈子的任务。想要“容颜保鲜”，不能简单靠护肤品，从内调养，把血补足，脸色自然就好了。 |
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