长不高的孩子保存这份食谱！

 
大家好，我是儿科医生王明月医生。今天，我想分享一些有助于孩子健康成长的食物。
 
1、高蛋白食物
2、钙和维生素D
3、深色蔬果
4、足够的纤维
5、肉适量摄入
 
营养均衡的饮食是孩子健康成长的基础。
请记住，每个孩子都有不同的饮食需求。
有什么问题或分享，都欢迎告诉我！