 湿气最怕4种茶，每天一杯，体内湿气除光光！回南天赶紧喝起来 1、 普洱熟茶； 普洱茶并不能祛湿，普洱熟茶才可以，经常喝可以缓解湿气带来的水肿等症状； 2、 苓提明水饮； 里面还有茯苓、桑叶、蜂蜜、决明子等这些都是祛湿比较好的药物，经常喝可以缓解湿气带来的脸色暗黄，大小便异常等现象； 3、 陈皮茯苓茶； 陈皮和茯苓都是祛湿的“好帮手”，经常喝不仅可以健脾祛湿还能缓解湿气带来的长斑起痘等问题； 4、 桑叶山楂茶； 山楂是健胃助消化的，每天两杯桑叶山楂茶可以缓解湿气带来的消化不良，难以消化等症状； 喝茶只能起到一小部分的缓解作用，具体还是要用中药或者其他药物类治疗，只有先健脾养好脾胃湿气才能慢慢好起来 |
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