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现在的生活越来越幸福了，几乎家家户户都有空调、冰箱，它们给咱们的生活带来了极大的便利，但是呢它们也造成了一个健康问题，那就是阳虚。 阳虚的人呢，外形上可能大腹便便也可能非常瘦弱，他们经常大便不成型，每次排毒结束冲完厕所都会发现都残留物挂在马桶上，也就是中医里讲的便溏，甚至时不时地还会毫无征兆地腹泻几次；他们可能内心很是烦躁，因此常常发脾气；他们可能身体乏力，懒言少语，常常出冷汗又总是被口腔溃疡困扰……
阳虚则阴盛，阳虚就意味着体内的寒湿盛行。那这些寒湿之气从何而来呢？我们常说“病从口入”，我们把蔬菜、水果买回家放到冰箱里，冰箱的寒湿之气很容易就进入到了食物内，我们再把食物吃进体内，这样呢寒湿之气就来到了脾胃中。脾喜燥而恶湿，湿气首先伤到的就是脾阳。湿气向下流到肠道，这样就有了大便不成型、便溏的症状。 而大千世界的美好又让我们常常沉溺于饮食、美色当中，这样渐渐就伤了脾、肾之阳。中医的五行理论讲，肾属水，肝属木，脾属土。我们常说“水为生命之源，土为生长之源”，肝木生于水而长于土，现在脾土湿而肾水寒，没有了脾、肾的滋养，肝阳也就无法生发而上，那么肝气就会郁结在下焦。肝主疏泄之权，现在肝气不能生发了，于是它就向下发力，这样就导致了腹泻。 有寒则凝，遇湿则阻，寒湿之气让气血流动缓慢，阻碍身体气机的正常运转，时间久了就会形成下寒上热的情况。心火上炎，人就会内心不安，心情烦躁，看什么都不顺眼，生活怎么过也不舒心！心开窍于舌，心火向上最终在口腔上、舌头上形成口腔溃疡，得过此病的朋友一定深有体会，这个病虽小，却是十打十地折磨人啊。 阴为有形之物，阳为无形之气。阳虽然看不见也摸不着，但它是人体功能的体现，我们四肢活动、头脑运转、说话办事，靠的都是阳气在支撑，所以阳虚的人常常周身乏力，懒言少语，记忆减退。而阴气过盛的话，各种肿瘤、息肉都会统统找上门来。 说到这里，如果朋友们仔细观察身边的亲朋好友，可能会发现他们十有八九都是阳虚之人。尤其是在被疫情消耗了一波以后，很多朋友都不是真正的阳康，而是阳虚。
明旧今天分享一个方子，帮朋友们好好地补充补充阳气，让我们大家都真正的阳起来！下面有请今日神方—葛甘姜桂汤 葛根20g 炙甘草20g 肉桂10g 干姜10g 首先登场的是干姜，干姜是辛热的药，热就是阳的一种属性，所以干姜可以补阳，它最擅长的是补脾胃的阳气，同时呢它的药性还流经心、肾、肺经，这样心阳、肾阳、肺阳也都被兼顾了。辛有发散的作用，所以干姜还有温中散寒之效。得脾胃者，得天下！脾胃不仅是气血生化之源为身体提供养分，他们还在周身气机的运转中发挥着重要的作用。干姜既补脾胃之阳，又散脾胃之寒，一举两得，阳虚的疗愈干姜不可或缺！ 肉桂是辛甘大热之药，擅长补心、肾之阳，它可以引火归元温养命门之火。之前我们说了，阳虚的患者肾水是寒的，此时刚刚好就需要肉桂这把大火，把冰冻三尺的水给它温上一温，这样生命之源得到了补充，还愁不能生生不息吗？同时呢，很多阳过的朋友都因感染新冠而伤了心阳，肉桂刚好还能够温心阳通血脉，又是一箭双雕啊!
接下来呢是葛根，看过明旧文章的朋友会发现葛根常常出现，为什么呢？因为葛根它真的很优秀啊！葛根可以升阳，让阳气生发，帮助身体恢复正常的运转。有很多朋友求医问药只关注具体的症状或是局部的病变，而忽略了对周身气机的调理。这里明旧告诉大家一个小秘密，从宏观上对身体的升降运转进行调理，对于身体的疗愈有至关重要的作用哦。所以调理阳虚，葛根必须也安排上！同时葛根还能解肌，把肌肉、皮肤里面积累的寒啊、湿啊给向外请一请，这些东西没有了人体就会更加轻松而愉快。 最后登场的是我们中药界的小天使—炙甘草。炙甘草是红色的，红色入心，可以补益心气，炙甘草合肉桂一起为我们的心脏充电，心气足了，心神安稳，那么心烦气躁的症状也就没有啦！炙甘草味甘，可以补脾和胃，炙甘草合干姜，一起稳固中焦，让脾胃为身体源源不断提供气血，让脾胃孜孜不倦维护四维运转。炙甘草还能调和诸药，让各位药家高手能够八仙过海各显神通，又不至于刀兵相向互相争个你死我活。这么多功效，你们说炙甘草是不是一位小天使呢？ 几位高手合作，有补有升，扫除体内一切寒湿，真真正正地让身体阳气来！
神方小结：如果你有便溏、大便不成形、腹泻，生活中常常烦躁不安、口腔溃疡，身体乏力、懒言少语等阳虚症状，葛甘姜桂汤都会是你强有力的帮手哦。 文章的最后 请你接受来自明旧的祝福， 愿你读诵此文或是使用此方都能 身体健康无病苦， 心灵健康无烦恼。 愿你有扬在脸上的自信， 长在心底的善良， 融进血里的骨气， 清风拂面的温柔， 以及 刻在命里的坚强！ |
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