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（一） 最近，小编发现，社交媒体上出现了很多跑步摆拍的现象： 很多打扮得花枝招展的美女，在网络上发出美美的跑步照片，甚至还有一些美女穿着暴露，一看就是故意惹人眼球…… 她们脸上没有汗水，头发也完全不乱，没有任何跑步的痕迹…… 长期跑步的人，一眼就能看出来：她们不像跑步的！ 说句不好听的，就是“跑步五分钟，拍照两小时”，甚至根本没有跑步。 不得不说，看来跑步现在真的很火啊！在网络上，似乎只要营造一个爱跑步的人设，就能加分很多！ 所以，亲爱的跑友，你平时刷到过这些吗？你怎么看？ （二） 在小编看来，这有可能会产生一些误导，甚至新手女跑者会在后台提问：难道跑步前，需要化妆吗？ 这个当然因人而异。如果你有足够的时间，并且喜欢化妆，当然化妆会更美一些。 不过这里有一个常识：建议大家如果选择户外跑步的时候，一定要涂防晒霜。 不过对于很多热爱晨跑的女跑者来说，一般做完简单的护肤，涂个防晒霜就出门了。 毕竟跑完步一身汗，还要回家洗澡，如果化妆还需要卸妆，只会花费更多的时间。 但是很多女跑者会选择在参加马拉松赛事的时候，把自己打扮得美美的，能够在赛场上拍出很多漂亮的照片。 （三） 其实，在我们跑圈，也有很多热爱拍照的美女，但是这些美女们拍出来的照片更加真实，更加符合我们跑者的气质。 如果你要问跑者的气质是什么？那必然是健康，是青春，是活力！ 跑者的气质，并不是靠深度美颜和几次摆拍就能够做到的，也不是滤镜可以达到的境界。 这跑步的气质，是我们经年累月，一点一点汗水换来的；是靠着自身的努力，一点点减掉自身身上的赘肉得来的；是在大自然中，在一次又一次的摆臂之中，悄然形成的。 所以，亲爱的跑友，尤其是新跑友，如果你在社交媒体看到了过于精致的跑者，请不要心生焦虑！ 我们跑者追求的更多的跑步带给我们的实打实的畅快感，享受的是跑步带给我们的青春和健康！ （四） 希望更多美女参与到跑步活动中，因为，当你爱上了跑步，你就会发现：跑步=整容。甚至比整容更靠谱！ 跑步，让我们告别臃肿的身体，让我们收获完美的身材！ 跑步，让我们的皮肤更加光滑，让我们显得更加年轻！ 跑步，让我们释放身体的负能量，让我们容光焕发！ 跑步，让我们的身体和心灵都得到滋养！ 跑步，不仅让我们变美，更让我们内心强大起来！让我们活得更漂亮！让我们活得更自信！ 身为跑者，跑步流汗的照片，在小编看来，那才是最美的跑步照片！
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来自： acerbookstore > 《跑步》
