舌诊分析：舌面凹陷，说明身体有这些问题

舌面凹陷是怎么回事？

经常有粉丝朋友问，说自己的舌头有凹陷，这是怎么回事呢？

中医上常常有这个凹陷为虚的这种说法，这个凹陷的位置不同，可以反映出身体脏腑不同的问题。

先看第一张，这个舌尖区明显内凹，有一个三角的凹陷，好像被剪掉了一块。

这种人常常心气不足，会有心慌，心悸，失眠多梦，头晕，精神不振的情况。

舌尖是心之所主，舌尖凹陷说明心脏功能有障碍，缺少血液的滋养，所以会出现凹陷。

像这种情况可以结合身体症状选用不同的方药，心血虚可以考虑炙甘草汤，如果是心阳虚伴有失眠、心悸，可以考虑柏子养心丸，心阴虚可以考虑天王补心丸。

艾灸穴位：心俞，膻中穴，巨阙，神门。

再看第二张，这个是心肺区凹陷，是肺气虚的表现。

这种情况的人比较多，平常容易乏力气喘，尤其是做一些超出正常体能的工作，会感觉特别的乏力，这是因为心肺气虚的原因。

像这种情况呢，还存在便秘，肺与大肠相表里，因为肺气虚也会导致大肠气虚，所以出现气虚便秘的情况。

对本脏虚损、肺气不足，气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者，当补益肺气，宜用保元汤加五味子：人参9克、黄芪15克、生姜3克、五味子6克、炙甘草3克，加水煎煮，取汁，一日分2～3次服；或用开水浸泡，代茶饮。

也可用人参胡桃汤加五味子：人参9克、胡桃仁30克、生姜3克、五味子6克，加水煎煮取汁，一日分2―3次服。

再看下第三张，这个是脾胃区的凹陷，脾胃区这一块凹陷常常是指脾胃功能不好，中气不足，像这种人呢，会四肢乏力，头晕眼花，食欲不振，腹泻等这些个情况比较多见。

脾胃气虚的人可根据情况选用四君子汤：人参12克、白术10克、茯苓10克，甘草4.5克。本方能甘温益气养胃。或者黄芪建中汤：黄芪30克、桂枝10克、芍药10克、炙甘草10克、饴糖30克、大枣10克、生姜10克。本方能益气、温中、补虚。

艾灸选穴：中脘，足三里，脾俞，阴陵泉。

再看这个肝胆区的凹陷，这种舌面凹凸不平，本身就肝气淤结，但是偏于两边特别薄，我们认为这个是肝气的问题，所以你看这个肝胆区这个肉软软的，比较薄，而且有透明感，这常常是一个肝气和肝血的问题；

这种人常常就会头晕眼花，视物凝糊，而且面色无华。

这种情况一般要疏肝理气加补肝血，疏肝理气建议柴胡疏肝散，陈皮(醋炒)、柴胡6g，川芎6g，香附6g，枳壳(麸炒)6g，芍药9g，甘草(炙)3g。

方中以柴胡疏肝解郁；香附理气疏肝止痛，川芎活血行气以止痛，二药相合，助柴胡以解肝经之郁滞，并增行气活血止痛之效；陈皮、枳壳理气行滞；芍药、甘草养血柔肝，缓急止痛；甘草调和诸药。

如果有肝血虚的还要补肝血。

肝血虚原因主要有：脾肾亏虚，生化之源不足，或久病耗伤肝血，或失血过多所致肝血濡养功能减退或失常。肝血来源于脾胃腐熟、运化的水谷精微，同时又化生于肾精。若脾胃虚弱，饮食减少，运化失常，生血之源不足；或肾精不足，不能化生肝血；或肝脏有病，耗伤肝血，以及各种出血性疾病，均可损伤肝血，导致肝血不足。

养肝补血常用四物汤、归芍地黄汤、当归补血汤一类的方子。

艾灸选穴，期门，太冲，神阙，阳陵泉，肝俞等。