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蔡汉以 2023-08-20 洗澡是生活中常见的事，人人都亲身地体验过。而“体验”的层次及感受，却因人而不尽相同。最直接的体验是，当我们把“臭酸汗”洗掉了，我们身体洁净而感到舒服！此外，另一层次的体险是，在洗澡过程中，突然明白了一件事……即出现了灵感，并自言自语地说“原来如此！”---这亇层次的体验，可以用“顿悟”来形容。 为什么我们在学习、工作或生活中绞尽脑汁无法解决的问题，在洗澡中却能获得灵感，甚至产出突破性的问题解决方案呢？ 例子，据说阿基米德也常常在洗澡中获得灵感，浴室是他寻找问题解决方案的重要场所。阿基米德定律---流体静力学的一个重要原理。它指出，浸入静止流体中的物体受到一个浮力，其大小等于该物体所排开的流体重量。他的重大发现——测量皇冠体积的方法，正是洗澡时得出的。 我们虽然没有阿基米德“大灵感”，但却有冥思苦想不得其解的事，在洗澡时获得新的认识，得到有益的提醒。就我个人而言，常常因一篇文章，洗澡前自认为说得过去，但洗澡时，却突然认识到不妥，或出现错别字…… 在洗澡时获得灵感的原因 专家研究指出---浴能带来放松的状态和愉悦的心情。沐浴可以帮助放松身心，减少压力和紧张情绪，这可以为思考和创造提供一个更加开放和放松的状态，更容易产生好的想法。心理学研究发现，人们在睡着、淋浴或其他精神放松时会产生顿悟。 专家研究指出---在顿悟发生之前，我们大脑的右半球的区域会有活动。也就是说，放松时大脑右半球更活跃，这个过程可以说是顿悟发生的前期准备工作，进而在这种轻松的状态下，我们产生了许多富有创造力的想法。 专家研究指出---淋浴这个过程带来的视听体验，与下雨声……都可能让我们减少对周边刺激的关注，进而轻松地进入一个更有创造力的、无拘无束的思考状态中。也就是说，水的声音和触感等感官刺激，也可能有助于促进人的创造力和灵感。 专家研究指出---沐浴时，我们通常会独自享受水的温暖与柔和，这也是一个独立思考和自我反思的好环境，可以激发创造性思维和灵感。沐浴作为一个相对私人的活动，使得人们可以获得相对安静和独立的环境，有助于人们独立思考和深入思考问题。 但是，沐浴本质是一种“体育运动”，所以肚子饥饿时不可进行。这与本人在2023年7月23日发表的一篇文章《我对“买书及阅读”的几点体会》中所说的观点相反，即阅读---肚子要饿；沐浴---肚子要饱。 洗澡的妙说，究竟“妙”不妙？请慢慢地体验吧！ 附：听雨灵感诗一首 急雨拍打窗户上， 闷雷隆隆电光闪。 屋内窗台望田野， 斜雨玻璃迎面残。 一条村路人车稀， 二只番鸭风雨伴。 远处彩拱添新景， 谁家学子喜讯传？
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