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生涯理论说人话(0):生涯理论地图

 治愈马 2023-08-22 发布于北京

在我这么多年对职业生涯规划的实践中,我一直存有一个个人见解:

生涯规划学科,必须是实战的和经验的

因为,生涯规划不是躲在象牙塔里建构出来的理论,也不是找一堆大学生做测试组和观察组的实验结论。

生涯规划必然要以处理职场和生活问题为核心。

有效比理论专业更重要。

那是不是就不需要理论和专业化的训练了呢?

也不是。

生涯规划的内容是实战和经验的,你在咨询和培训中所面对的客户问题,必然是实际工作生活中产生的。

但是生涯咨询的过程是理论化和专业化的。

咨询师如何提问、如何测评、如何建议、如何分析,这些部分是理论化和专业化的。

同样是合理的建议,在一个普通人嘴里说,跟在一个咨询师嘴里说,效果不一样。是因为咨询师知道在什么情境下表达,怎么表达,更能让来访者有体会。这需要一种结构,而这种结构是理论化和专业化的。

但是,还是有很多人会说,那毕竟“生涯规划”也是个学科啊。高校里的研究生专业有这个学科。你不会不懂吧?

于是,为了表示我本人的专业性,以及我对生涯规划理论的理解。我打算写一下这么多生涯规划理论。

这样的文字估计看的人少。但你能看进去,一定是在生涯规划里混过的。

同时,我认为:生涯规划跟通信原理、电磁场与微波技术不同(我可是985大学电磁场与微波技术专业毕业,写了两本通信类专著的人),生涯规划是大众学科,很多道理都属于生活常识,所以我看很多人写的生涯规划理论超级晦涩,绕来绕去,就替读者着急。其实就那些事,非加老多专业名词,不说装X吧,说掉书袋也差不多。

所以这回我来一个

“生涯理论说人话”

一切说人话。

这次,我把市面上几乎所有的生涯规划理论用一个矩阵来表示。

全放在一张地图上,你就能明白每个理论到底在哪个位置。

容我解释一下啊。

矩阵的一个维度叫“过程-结构”

我用这个名词有装X的表现。

结构取向说的是我们关注一个人生涯某一时间点的特定情境,以静态视角看待生涯;比如,他当前要考大学报志愿了,这个静态时间点的特定情境,适用的理论就是结构取向理论。

过程取向说的就是我们关注一个人生涯发展的长时间模式,甚至毕生模式,用动态视角来看待一个人的一辈子。比如这个人说我人生过去的事件是如何把我弄到这步田地的,我未来想变成什么样,这就是过程取向。

另一个维度叫“个体-交互”

个体取向说的是我们更关注某一个个体的生涯,他自己的能力、天赋、价值观、成长经历;

交互取向说的是我们要关注这个个体和他身边环境、关系之间的相互作用,从而形成了一个系统;为啥我不用“系统”呢?因为“系统”这个词太装了,现在随便一什么都起个“系统”的定义,搞得太高大上。这样会把“个体取向”给冷落掉,弄得人们以为一定是系统取向的理论就好。

于是,我就把几乎所有的理论都放到了这个矩阵里。请注意,这是基于我个人的理解放在这里的,既没有写论文,也没有知识产权,仅仅是个人理解。

同时,我还想强调一下,即便现在的生涯学术界很流行建构理论、混沌理论,似乎100年以前的匹配论已经很少人研究了,但是在中国,各个理论都有它存在的地位,它们即便不在学术领域有价值,在商业领域和实战领域依然有价值。

所以,我尽量用一种平等的方式来描述各个理论。没有哪个理论比哪个理论更全面,也没有哪个理论比哪个理论更无效。因为我发现,在咨询培训中,根据来访者的期待和状态,可能会使用不同的理论。

甚至,我还用过最粗浅理解的《周易》来给来访者做解释,俘获了她的心。

以这篇作为这个系列的第一部分。

最后强调一下,做生涯规划,无论是咨询还是培训。

最高要求是

无害

这也是现代心理治疗的最高原则。(过去不是,过去的心理治疗可残忍了,动不动就切人前额叶皮层,切胼胝体。做实验也都特别绝,著名的斯坦福监狱实验让很多人精神错乱了好长一段时间,之前华生做的实验就更别提了,搞小孩搞的人家一辈子精神病。现在肯定是不能这么干了。)

换句话说,咨询的服务会有让当事人觉得没啥效果的情况,但是绝对不能起到负效果,没病看出病来。

第二要求才是

有效

有效是第二要求,咨询和培训让当事人产生他内心期待的自我变化,就是有效;他期待自己有一个明确目标并行动起来,咨询培训后确实有个目标并行动了,那就是有效。

所以,有效比专业重要。这也从另一个角度表明,星座规划师某种程度上也算是生涯规划师。因为当事人信星座,而星座规划师又能借助这套体系促成当事人产生他期待的自我变化。那就是有效。

我举个我编的极端例子:一个人要跳楼,但他就信星座,来了一星座规划师。星座规划师说:“你是处女座,这么离开太不完美了。你得让自己完成自己这辈子的所有事件然后再走,才完美。你这辈子的所有事件都在这张纸上。”于是这处女座就信了,一步步完成了所有事件,结果花了几十年。这个星座规划师说的话显然不专业不科学,但是有效,就行了。

第三要求才是

专业

你懂咨询理论,懂生涯理论,说出来的分析都很套路,有论文有研究。

结束。

下次这个专题会专门写“特质-匹配论”,这个既古老但又特别吃香的理论。

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