内家拳和外家拳 我都练过 以我个人粗浅的理解来说! 内家拳分招熟,懂劲,神明! 外家拳则是发力,熟练,合理!发力类似懂劲,熟练接近招熟,合理和神明却并不相同! 内家拳的神明,与之相关联,就是用意不用力! 用意不用力是讲,招熟,懂劲以后,拳脚招式练习到可以随意的去施展,不需要思考,就是本能,注意施展不是运用!它一旦用意,就不能够用力,用意就是自然的运用,追求一种速度与灵活的状态,可以说就是表演,没有真实的对手存在!因为用力击打以后你就要,关注对手的状态,对手的反应,接下来如何应对!就不是一种意境了,一旦用力则是另一种状态,实战的状态! 外家拳的合理,是在懂得发力,熟练了招式动作以后,通过练习,自己实际去运用,去除多余的东西,运用之中让自己更舒服,找到更适合自己的一套拳脚的体系! 合理是更接近实战的一种状态,并达不到神明的那种松弛!因为外家拳,都是带着发力的,发力身体一定会紧,紧张起来,这种状态是不同的! 那么内家拳如何克制外家拳? 神明如何能克制合理? 可能那关键就是内家拳的动作更快,并且内家拳在发力之后,瞬间又再回到极致的快的状态,然后再找机会发力!这种状态,可能就是内家拳的松沉!!! |
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