脾虚宝宝，这八种食物一定多吃

现在越来越多脾胃不好的宝宝，我们可以通过饮食来调整

这八种食物日常一定多吃

①苹果

②山药

③茯苓

④陈皮

⑤莲子

⑥芡实

⑦五指毛桃

⑧黄小米

脾胃不好、容易消化不良、厌食挑食、体质虚弱的宝宝以及经常积食的宝宝，都适合吃这8类食物，药食同源，煮粥或者炖汤都可以 @薯队长 @薯管家 @薯条小助手 @薯宝宝 @辰辰妈🍒助理号