陈道明：有一种累，叫想太多

作者：云谷师 · 主播：阿成

来源：日行一善共修平台（ID：RXYSGXPT）

无关痛痒的事情，想得太多，只是徒增负累。

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1988年，陈道明出演《末代皇帝》中的溥仪，一举成名。

此后的《围城》和《康熙王朝》，更是奠定了他的实力派地位。

大热之余，网络上的种种声音也随之传出。

有记者采访陈道明的时候问他：“你如何看待网络上对你的负面评价？”

陈道明说：

“要学会在人前人后都不说别人，而且还要允许别人在背后说你自己。

我知道我不会处理这些事情，所以经常采取的方式就是躲，我不扛，我躲远点就行了。”

他深知，流言的风的拦不住的，不如任其去之。

那些无关痛痒的事情，想得太多，只是徒增负累。

 01 

想得太多，自寻烦恼

不知道你有没有这样的经历：

以前发生的事，你放不下；正在发生的事，你想不开；还未到来的事，你要烦恼；别人对你不经意说的一句话，你能反复琢磨很久；偶尔经历不顺心的事，你要纠结郁闷好长一段时间。

古语有言：多思则神殆，多念则志散。

人的精力是有限的，若是都花在了焦虑上，不仅影响心情，日子也会变糟。

看过这样一则故事。

有人问农夫：”你种麦子了吗？”

农夫叹道：”没有，我担心有干旱。”

那人又问：”那你种了蔬菜吗？”

农夫摇摇头：”也没有，我怕有害虫。”

那人继续问道：”那你到底种了什么作物？”

农夫答道：”我什么都没种，我不想有任何损失。”

有时，我们就像农夫一样，总是杞人忧天，给自己增添烦恼。

许多时候，让你感到心烦的并非事情本身，而是我们想的太多。总把小事当成大事，把想象看成现实。

甚至别人不经意间的一句话、一个眼神，我们都能会过分解读。

归根结底，还是因为我们太过关注外界而忽略了自己。

凡事想开点，就没有过不去的坎。有喜有悲才是人生，有苦有甜才叫生活。

 02 

心若简单，生活简单

古语说：尘世间一切，皆由心起。

其实生活很简单，复杂的是人心，心若简单，快乐就多一点，烦恼就少一点。

人生之路无坦途，每个人会面临各种各样的烦恼。唯有放宽心态，坦然面对，才能让自己在困境中崛地而起。

一个年轻人四处奔波，只为寻找解快乐的秘诀。

他看到山脚下一个牧童悠闲地吹着笛子，很是自在。

年轻人便向牧童请教：”你看起来很快乐，没有烦恼吗？

“牧童回答：”我骑在牛的背上吹着笛子，所有的烦恼都会被驱散。”年轻人也试着这么做，但烦恼依然存在。

于是他只好继续寻找。

他来到一条小河边，看到一个老人正在专心钓鱼，脸上洋溢着愉悦，于是走过去问：”你这么投入地钓鱼，莫非内心没有任何烦扰”

老人笑着说：”静下心专注钓鱼，烦恼自然消散。”

年轻人尝试了几次，但心中的烦恼始终无法放下。

于是，他又一路前行，在山洞中遇到一位慈祥的长者，便向长者请教如何解脱烦恼之道。

长者笑着问道：”有什么束缚你的吗？”年轻人答道：”好像没有。”老人说：”既然没有什么束缚，又何谈解脱呢？”

年轻人想了想，忧然大悟，原来是自己把一切都想得太复杂，反倒把自己困在了牢笼里。

世上本无事，庸人自扰之。

人生不如意十之八九，常想一二，不思八九，心若简单，万物皆美。

 03 

放下欲望，快意人生

弘一法师曾说：一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。

人因欲望而烦恼，求而不得，便万般皆苦。许多人活得不开心，并不是因为得到的太少，而是想要的太多。

对一人，定要有好回报；做一事，偏要有好结果。

心里总惦记着要更好的，想掌控一切，不愿意放手半分，失去分毫。

苏轼年少得志，二十岁中进士，在当时的文坛和政坛可谓备受瞩目。可到了中年以后，他的人生就开始不顺。

四十三岁时被贬黄州，住在江边一间简陋的小房子，没有积蓄，甚至连吃饭都成问题。

面对生活的困境，苏轼并未将身外之物开得太重。

简陋的小屋里他住的很自在，黄州价贱如土的猪肉他也吃的津津有味。

人生在世，不被物质所累，不被生活所迫，才能让自己不那么疲惫，生活不那么复杂。

放下欲望，过好当下，回归本心，才能活得轻松自在。

▽

常言道：有心者有所累，无心者无所谓。

人之所以常常感到心力憔悴，就是想的太多，不肯放过自己。

人生在世，短短几十年光阴，聚散无常，世间一切，自有定数。

何必想太多，让自己心累呢？

凡事看淡，心态放宽，心态阳光，才会一路芬芳；

洒脱点，快乐点，糊涂点，怀着一颗简单的心，过好余生每一天。

作者：云谷师，来源：日行一善共修平台（ID：RXYSGXPT），日行一善，一年行三百善，积善成德，改变命运。日行一善首发，听书369经授权发布本文，转载请联系作者。