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小孩子一般都是习惯少食多餐的 而且食欲旺盛 除了一三餐外总少不了要吃些零食的 
今天就来做一款可以当零食的健康美食 ↓↓↓ 鲜虾玉米肠
准备食材：虾仁、里脊肉、胡萝卜，脱皮玉米粒 做法： ①里脊肉切成小块，胡萝卜切成碎丁，放在旁边备用 ②把虾仁、里脊肉和一个鸡蛋蛋清，放入搅碎机中绞碎 ③绞碎后，倒入大碗中，加入胡萝卜、脱皮玉米粒搅拌均匀 ④锡纸刷上儿童油，把馅料分开放在一张张锡纸中，像包奶糖一样，把馅料包裹住，变成一根肠的形状。 ⑤开水上锅，蒸15分钟，就熟啦！！！ 肉质紧密，玉米粒软嫩清甜，两两搭配，简直是顶顶的美味。 
给孩子蒸熟一锅后，可以在馅料里加一点盐，耗油等调料，这种健康的小零食，大人也可以陪孩子一起吃。 而且我们的脱皮玉米粒本身就是一款健康零食，开袋即食的，可以直接吃，给小朋友囤一囤，出游，上学都能带着，补充能量，超级方便。 |
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