![]() 现在说的三高,不单指中老年人了。有一些年轻人,平时应酬较多,第一场结束了还去下一场;经常熬夜,晚上总是凌晨才睡觉再加之日常生活饮食的不节制,还不运动,所以三高就呈现出了“低龄化”的趋势。 那么,如何调理来维持正常状态,就是很多朋友们关心的问题了。中医上认为,高血压、高血糖、高血脂和肝肾脾这三个脏器有着密切的联系。 ![]()
如果一个人肝阳旺盛,阳火之气上逆,带动着体内气血往上涌,熏扰脑窍时,我们就会经常出现头重脚轻,脑袋胀痛,头晕双腿发软,好像坐船一样站不稳的情况,而且平时脾气急躁,容易发火,一旦发火,上述症状就加重。 血压也开始蹭蹭往上涌,另外舌头伸出来舌红苔黄,还往往伴随着失眠多梦,以及耳鸣,手脚发麻等情况,而对于这种肝阳上亢型高血压,我们调理起来就的平肝潜阳为主。可以参考方剂天麻钩藤饮。 ![]() 中医认为高血脂大多跟痰浊有关,因为所谓的脂肪在中医上就是痰浊。 中医认为“痰性粘滞,留着不去,阻碍气机,”当一个人体内痰浊旺盛,流动到血液中时,就会导致血液流动变缓,血中痰湿,也就是脂肪增多。 另外我们可以发现生活中血脂高的人,通常是痰湿重,体型肥胖的人,而痰湿生成之源在脾胃。所以想要调理高血脂,得从脾入手,来帮你化浊降脂,可以参考复方降脂饮。 ![]() 糖尿病在中医属于“消渴”的范畴。通常是因为体内阴液亏损,燥热偏盛所致。 肾为一身阴液之根本,当肾阴亏耗虚火内生时,火邪上扰心肺,则出现心烦,口渴多饮得情况,中灼脾胃,就会导致脾胃热灼水谷,出现吃的多,容易饿等情况。 另外肾阴亏耗,不能正常控制尿液,就容易出现水谷精微直接随着小便排出体外的情况,所以尿尿大多是甜的,而除了这些糖尿病的症状外,平时还会伴随着头晕耳鸣,口干,皮肤干燥瘙痒,以及腰膝酸软,浑身没劲的情况。所以这时调理就得从肾入手,滋阴润燥止渴,可以参考真武汤。 ![]() 具体方剂用药用量在这里就不多做赘述了,中医治病是从根本上解决辨证论治,一人一方,治疗不是千篇一律,不是千人一方。 这里提醒大家,如果想要参考用药,最好去正规医疗机构,找专业医生帮忙弄清楚自身情况,这样对症用药才会有好的疗效,避免反反复复。 |
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