水桶腰的瘦身水，比减肥药都好用！[组成]茯苓、山楂、陈皮、黄芪各

水桶腰的瘦身水，比减肥药都好用！

[组成]茯苓、山楂、陈皮、黄芪各10克（怕上火可以加一点金银花）

[方法]用凉水冲洗干净食材，100度沸水冲泡后即可饮用

[适合]肚子大，腰围粗，脸蛋发黄爱出油长痘痘，晚上睡觉打呼噜，容易疲乏懒得动，爱吃甜食易

浮肿，大便不成型。

[优点]这个方子不但可以健脾胃，还可以祛湿气，效果好，也不用花大价钱，日常生活中使用也很

方便。


大家好，我是北京广安门医院中医袁医生，以上就是给大家分享一个经典祛湿减肥方

方子虽然很简单，但是减肥效果方面确是实实在在不打折的！现在很多中医医师在开方配伍中都会

加减使用，实为良方！

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