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来自: 敦厚书屋 > 《经穴理疗养生功法》
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原创:道家固精培元,防遗止漏秘法!(精妙功法,动作简单)
(精妙功法,动作简单)有很多人练动功或者打坐,练完后身体没有任何的变化,为什么呢?下面,开始讲解道家固精培元,防遗止漏的具体功...
道家养生的“渐”与“顿”
道家养生的“渐”与“顿”因为人有男、女、老、幼之分,有生理与身体强弱之不同,在使用功法上有明显的补与泻,必须有所区别。成年人(十六岁以上),尽管身体强弱差距很大,但采取的功法只有一个,即“...
老大爷年轻时多病缠身,一套道家功练了十多年,身体好过年轻时!
道家养生功,每天滚背1分钟,全身堵塞全打通,身体1天比1天好
道家养生功,每天滚背1分钟,全身堵塞全打通,身体1天比1天好。
养背就是养阳气,道家绝活“缠丝功”,打开阳气口,身体变强壮
养背就是养阳气,道家绝活“缠丝功”,打开阳气口,身体变强壮。
道家“靠山功”,打通督脉生阳气,每天30个,身体越来越强壮
道家“靠山功”,打通督脉生阳气,每天30个,身体越来越强壮。
道家功法——金童柔身
道家功法——金童柔身。最好的养生是运动,最好的运动是功法。金童柔身,源于道家秘传养生长寿术回春功法,意象童子柔运身心,可以和肾生精,柔身松形,交通阴阳,氤氲元和。动作:面南而立,两脚分开...
按道家理论修行分性功和命功两种,其中命功...
按道家理论修行分性功和命功两种,其中命功...按道家理论修行分性功和命功两种,其中命功简单说就是修身。又达到身塑的状态,有庙中塑象的感觉,此时身体没通的感觉,身体好似塑起来,这时往往有手印脚...
道家养生秘术之《准备篇》:附9大注意事项(果断收藏)
道家养生秘术之《准备篇》:附9大注意事项(果断收藏)开启睡功夜炼模式——真实不虚!拟计划以《准备篇》、《动功篇》、《调息篇》、《...
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