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痛风病，痛起来真要命。据说，这种痛叫做“没痛过的人根本不懂”。日常生活中痛风惠者很常见，但他们却各有各的病机，用药可能完全不同。太多人因为分不清证型，用药总有偏差，不对证，导致痛风比较难治。 中医里痛风的主要病机为湿浊郁久、蕴热化毒、流注关节、阻滞筋脉骨节所致。 下面为大家介绍一些有助于预防痛风的中药 1. 车前草 车前草是一种有着清热消肿、利水利湿的中草药。如果尿酸过高或者存在痛风的人可以饮用车前草水，因为车前草利水利湿的作用可以使身体快速生成尿液，并且排泄尿酸，对降尿酸以及缓解痛风疼痛有帮助。  车前草茶 材料：干品 车前草15克，新鲜的用60克 做法：将材料清洗干净，加水一起煮成凉茶饮用即可。 疗程：每日两次，一般服用两周后左右会有症状缓解 车前草赤小豆粥 材料：车前草 15克、赤小豆各15克，粳米100克 做法：先将车前子用纱布包好，放入锅中，加入适量的水，煮沸15分钟后将车前子捞出，再把淘洗好的粳米放入锅中，加入赤小豆一起煮20分钟后即可食用。 功效：赤小豆具有除湿、解毒、消肿的作用，与车前草同用治疗痛风效果较好。 需要提醒的是，车前子性寒凉，脾胃虛寒者、肾虛精滑及孕妇不宜饮用。 2. 蒲公英 蒲公英也是比较常见的中草药，它能帮助上火的人降火气，达到清热解毒的作用。 体内尿酸过高也可以饮用蒲公英来代谢尿酸。  菊苣蒲公英茶 材料：菊苣根 10克，栀子8克，百合，葛根，桑叶，蒲公英各 5克 做法：材料备好千货，然后将菊苣根，栀子，葛根都磨碎颗粒，其他材料一同倒入茶煲，加水慢火煮开，然后再大火煮5分钟即可，滤渣倒出乘热喝，一天喝三次。 功效：这个方子是中医治痛风降尿酸最常用有效的食疗方，均能药食两用，无副作用，可利尿消炎，疏风散热，祛风活络，降低尿酸和消除炎症，减少痛风发作，促进肾脏代谢。 3. 玉米须 玉米须是一种常见的食物，它在平时并不起眼，大多数人会将它丢弃，却不知用玉米须来 煮水可以调节身体酸碱的平衡度，还可以利尿。 尿酸过高导致尿液中存在痛风结石，这些都可以通过饮用玉米须水来利尿排泄。  生熟薏米玉米须水 材料：生、熟薏米各25克，玉米须10克，少许白糖 做法：薏米先洗净泡发，将其余材料洗干净后，将清水倒入煲内烧开，放入所有材料，煲熟便可饮用。若是想加强口感，可加入莲子心、芡实、百合等。 功效：玉米须有利尿功效，可增加痛风,患者的尿量，加速的尿酸的排泄。 中草药降尿酸是一个缓慢的过程，其效果不能与西药相比。但坚持饮用一定能起到很好的辅助治疗作用。 资料来源：公共卫生与预防医学 |
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