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本文为书报文摘原创，欢迎转载 文|林碧 -书报文摘签约作者- 走进林语堂的《苏东坡传》，一位是吾国吾民始终在心的国学大师，一位是光风霁月的豪情诗人，两个相似的灵魂，碰撞出灿烂的火花。 一卷在手，细细品读，书中颇具智慧的5句话，揭示了为人处世的真相。
当你讨厌一个人时，内心的恨意就会被放大，各种不良情绪也会占据内心。当你去指责评判时，它就演变成费心费力的负累。为什么会恨别人？或许是这个人的某些做法你看不惯，你就会以挑剔的目光旁观。如果一个人比你美貌、有才情，你会心生嫉妒，因为你自身不具备这些优点却又无比渴望，所以才会把内心的自卑放大。其实你恨别人的同时，也是在投射自己的内心，你的自卑、好恶、缺点也在此时得到了展现，自身缺少什么就会恨人家什么。纪伯伦有一句话，“当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知正是自己面具中的一副。”记恨一个人，其实是得不偿失的事，他占据了你的心，你也放不下其他美好的人和事，纠缠在无谓的消耗里，你恨一次，等于在心里又对他加深了一分，是在自我伤害。内心的空间是有限的，要及时清扫，让更多重要的事情参与到你的生命中来。不断地提升格局，让自己变大变强，负面之事就不会形成干扰。
真正的友情是你把我放在心里，不需过多言语，自有一份默契在心。懂得彼此珍惜，并无甜言蜜语，而是淡然相交。结交朋友，不应掺杂物质利益的夹裹，应注重人品、价值观的合拍。如果一开始就是存有私心交友，一旦心中的期望落空，或和自身利益产生冲突，友谊也就走到了尽头。古语云：“以利相交，利尽则散；以势相交，势去则倾。”友情能检验一个人的品性，不因你位高权重巴结你，不因你落魄失意离开你，不管你时运如何，他会一直在你左右，给你力所能及的帮助。对待朋友，多在行动上表示，也无需过多解释表白。你的心意，他自会懂得，以我心换你心，始知情意深。益友是人生一笔可贵的财富，得此知心者两三人，是不可多得的缘分，遇见了要好好珍惜。
03- “人的生活也就是心灵的生活，这种力量形成人的事业人品，与生命俱来，由生活中之遭遇而显示其形态。”心灵是身体的主宰，它就是一个指挥器，身体力行的种种表现就是内心发出的指令，是真实的反馈。如果你的心性是宽厚的，自会以良善之心待人，不起奸诈心，不做无良事，只求无愧于心。如果你的内心是坚韧的，生活中的坎坷灾难自会消解，在“一蓑烟雨任平生”的境遇里，也能活得自在洒脱，有“既无风雨也无晴”的超然忘我。如果你的精神世界是丰富的，自然就会朝着艺术方向去努力、得到滋养，这取决于你对世间万物的热爱和好奇心，强烈的求知欲，使你想打开多个通道，拥抱多彩的生活。苏东坡的一生，为什么在诸多领域取得如此高的成就？除了聪慧之外，是源于他对人间万象，始终葆有新鲜感，旨在传达一种生活的哲学。他探索的脚步从未停歇，不断发现美好的事物，把人生活得流光溢彩。你内心世界流露的一切，决定着你的价值走向，对你人品的塑造、事业的依托有至关重要的影响。不断丰富你的灵魂世界，为你的人生增添色彩，助力你的事业生活更上一层楼。
04- “延缓年老展长青春的第一条规矩，是避免一切情绪上的烦扰。”不良情绪困扰过我们每一个人，生活中方方面面的纷扰都会成为情绪上的诱因，让我们深陷泥沼。它就像毒液蔓延到全身，不仅给精神造成困扰，还会影响身体健康。不良情绪是健康的第一杀手，长期处于这样的状态，身心得不到舒展，疾病也会找上门来。要想屏蔽掉外界的干扰，就要学会“粉碎模式”，把容易引发恶劣情绪的因素粉碎掉。有勇气直面当下发生的一切，坦然接受命运的安排。让胸襟更开阔些，俗世的琐碎不会侵扰到你，他人的好恶与你无关，你只需过好自己的生活。你的情绪你做主，你的行为感官也只能自己去调动，不要轻易地被外界牵扯，让内心失去了自由。要给自己树立这样一个规矩——能支配情绪的只有自己。每天多让自己笑笑，把忧愁烦闷稀释掉，容颜也会年轻起来。好情绪能重塑你的行为模式，让你有年轻态、好身体。
05- “归根结底，我们只能知道自己真正了解的人，我们只能完全了解自己真正喜爱的人。”自己真正了解的人，必是同频之人，你对一个人感兴趣，才会想去了解、窥见他的全部。三观合拍之人，你自会愿意和他常坐坐，三杯淡酒，清茶一盏，没有什么由头，就是想闲聊，心里话尽可倾吐，轻松惬意，不用伪装，这也是人生快意事之一。如果是古人就多读他的作品，在字里行间领略的他精神品相。随着你越了解他的世界，越喜欢这个人时，你越会把他是视为精神上的知己。知己可以跨越时间空间的限制。只有同道之人，才会有心意相通地了解和欣赏，这份懂得只可意会不可言传，因为这是灵魂的相契相知。就像林语堂而言，“我偏爱的诗人是苏东坡”。喜爱他，才会从不同的侧面去了解他，不吝笔墨赞誉他，“由于他作品中感情的力量，我们知道了他的内心深处。”《苏东坡传》被誉为“二十世纪四大传记”之一，可见这本书的影响力和地位。林语堂用妙笔展现了苏东坡光彩照人的一生，如清风般潇洒，如明月般皎洁。作者也在苏东坡的身上寄托了自己的人生观，偏爱之心不加掩饰。“人生缘何欢乐少，只因未读苏东坡。”如果你对生活感到迷茫，缺乏动力，不妨读读这本书，感受东坡先生“成固欣然，败亦可喜”的达观，学学他的生机勃勃和浩荡之气。生活不会一路阳光，也不会黑暗无边。无论何时何地善于发现身边的美和乐趣，幸福快乐会一直围绕，人生之路也会越走越宽。
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