【原】瑜伽练习-煎脚

一起成就自己

观点丨元气辣椒  编辑丨元气辣椒 责编丨元气辣椒

这是元气辣椒的第210篇原创文章

苦不能白吃，必须叨叨两句，昨天练习反煎脚好疼啊。

明明4月份是越练越舒服，现在感觉疼回去了。

正煎脚十分钟，反煎脚十分钟。

看到这里的朋友你不要跑，一起来煎脚啊。

我还有去煎手呢。