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有一种人，就算是最热的时候，非但不怕热，反而还感觉凉飕飕的，不是手脚冰凉，就是后背、腰窝凉，不敢吹空调和风扇，基本也上不怎么出汗，那这些情况在中医认为都跟体内阳气不足有关，“阳虚则寒”，也可以说大多数寒性疾病，都跟体内阳气不足有关，那下面就分情况教你一招，补足你的阳气，帮你从头暖到脚  首先，手脚凉是脾虚 中医上讲，脾主四肢肌肉，脾阳一方面可以温煦四肢，维持手脚的体温；一方面脾阳还有推动运化的作用，可以把吃进去的食物，有效的转化为气血，当脾阳不足时，脾虚就容易生寒湿，四肢就会出现冰凉的情况，除此之外，这类人不敢吃凉的东西，一吃就容易胃疼或者拉肚子，大便总是不成型，总喜欢拿热的东西敷肚子，肚子摸上去凉凉的，针对这种情况，我们用附子理中汤来温补脾阳  然后，腰凉是肾虚 中医上讲，腰为肾之府，肾好不好，首先会在腰上有所反应，当肾阳不足时，就无法给腰部提供温暖，腰部就会感觉发凉，隐隐带有酸痛不适感，受风吹的时候还会加重，除此之外，这类人还会有精神不振，没有那方面的想法，尿频尿急，夜尿增多，到了凌晨的时候还会拉肚子等等，此时我们用桂附地黄汤来温补肾阳  最后，背凉是心阳虚 中医上讲，心为阳脏，能够联络全身的阳气，而背为阳，后背是阳气运行的最大的通道，当心阳不足时，就无力推动阳气去温煦后背，从而出现后背发凉的问题，除此之外，这类人还伴有出冷汗，心悸心慌，脸上或者手上会长斑，失眠睡不着觉，嘴唇青紫等情况，针对这种，我们用参附强心汤来温补心阳  那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适还请大家到正规医院就医，我们再起再见。 |
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