心脏不规则跳动，是什么惹的祸？

小故事

老李最近一周心情不太好，和家里人吵了几次架后间断出现心慌，自觉心脏跳乱，并且伴有胸闷、头晕，还出现了活动耐力下降，怀疑自己患了冠心病，赶紧到医院就诊。

大家猜一猜，老李是患了冠心病吗？答案是，心电图提示老李患了心房颤动。

什么是心房颤动

心房颤动简称房颤，是指心房规律电活动丧失，代之以快速无序的颤动波，表现为心脏不规则跳动，通常跳动过快的情况。心房颤动是临床常见的心律失常，按照发作频率和持续时间可分为阵发性房颤、持续性房颤、长程持续性房颤和永久性房颤。房颤发作时，心脏的正常节律消失。

什么原因会导致房颤

高龄是房颤的一个非常重要的原因。此外，患有高血压、瓣膜病、心肌梗死、心力衰竭，以及一些非心脏疾病如甲状腺功能亢进症、肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病、酗酒、吸烟等，也容易促发房颤。遗传因素也可导致房颤发生。

房颤常见的症状有哪些

得了房颤，有哪些危害

如果未经治疗，房颤将是脑卒中的一个主要危险因素。此外，房颤还会导致生活质量下降、痴呆、心力衰竭，甚至意识丧失。

得了房颤怎么办

●转复心律：房颤转复为窦性心律的方式有自动转复、药物转复、电转复及导管消融。

●控制心室率：快而不规则的心室率是引起患者心悸、不适症状的主要原因，可遵医嘱服用控制心室率的药物。心室率控制目标为：静息时心率在60~80次/min，中度活动时心率在 90~115次/min。

●防治血栓栓塞：房颤患者的心房不能规律地收缩、舒张，血液容易在心房内瘀滞，凝固形成血栓。血栓脱落后随着血液循环，“堵塞”在身体的各个部位，其中“堵塞”在脑血管的概率最大，危害也最大。因此，要遵医嘱服用抗血栓药物。

怎么预防房颤

●控制好危险因素：高血压患者要积极控制血压水平，减少血压波动；糖尿病患者使血糖达标；冠心病患者控制好血脂水平，防止心肌梗死；治疗呼吸睡眠暂停。

●管理体重：肥胖是发生房颤的一个重要危险因素。肥胖者往往伴有左心房直径增大，当减肥后逆转左心房扩大时，房颤发生风险随之降低。

●限制饮酒：酒精毒性可导致心肌纤维化。酒精摄入是发生房颤、血栓栓塞事件及导管消融术后复发的危险因素。

●限制摄入咖啡因：咖啡因易促发不规则心律，应限制或避免大量服用含有咖啡因的物质，如咖啡等。

（人卫健康）