|
教练简单介绍了一下平常的劈起、切杆和高抛球之间身体动作的区别，平常普通弹道的切球都尽量要保证稳定性，所以要保证的是身体与手之间结构的保持与整体的一致性。但打高抛球则不同，因为想要做到的是球杆从球的底部划过，所以我们需要更多手臂和手腕动作。
在站位上也和平常切杆有不同，打高抛球时我们需要站得更宽，球位需要更靠前脚以及我们身体的重心需要大部分也在前侧，教练提醒说把前侧脚打开可以更好帮助你做到这一点。
随后我们要做的就是把杆面完全打开。但打开杆面之后通常都会把球打向目标的右侧去，这也是大部分球友会遇到的问题。在这里杰克教练的建议是可以将杆身压低，这样就算杆面是打开的情况下也可以打出比较直的球路。 
要注意挥杆时我们尽量要做到上杆手臂和球杆呈“L”字形，而击球后收杆也要做到一个对称的反“L”形，这样做的目的是让我们在击球瞬间杆身可以几乎垂直于地面，而达成让球杆从球底下划过的目的，完成高抛球。 
|
