低谷时期醍醐灌顶的5句话！

每个人都会有低谷期，但身处低谷的时候，你是摆烂，还是积蓄能量，决定了未来的你会成为什么样的人。

记住，人在低谷期的时候，一定要重视这五个原则，它们能让你变得更强大：

1、不要对尚未开始的事情大惊小怪。

简单来说，就是不要对还没发生的事，提前焦虑。

无论你是强大还是弱小，无论事情有多糟糕，你都要抱着这个信念：“船到桥头自然直”。

任何事情发生了，都总会有解决的办法。

事情尚未发生前，你就大惊小怪，你就辗转难眠，你就焦虑内耗，消耗的只能是自己的能量。

能量这么宝贵的东西，实在是没必要消耗在这样的事情上。

你要专注地去做一切能提升你，能让你变强大的事情上。

看书，运动，跟厉害的人学习，不给自己设限，去挑战一切你想做的事，哪怕三分钟热度。

只要行动了，你就一定会有收获。

2、对已经决定的事情就不要抱怨。

永远不要成为一个只懂得抱怨的人！！！

抱怨，从来不会解决问题，反而只会吸引来坏事和厄运。

你可以去接受，去行动，去解决，去面对，但无论如何，绝不要抱怨。

更要远离爱抱怨的人，他们是吸走你能量的小偷。

3、不要给自己正在做的事泼冷水。

既然决定做了，那就保持住你的乐观和积极，用尽全力去做。

做事情，最忌讳的就是，一边做，一边泄自己的气。

这不是内耗，是什么？

做人做事，最重要的就是想清楚了一件事，下定决心去做之后，就不要犹豫反复，坚定自己的心，勇敢去做就好。

哪怕最终的结果是，你拼尽全力还是失败了，但也没关系。

你要明白，凡事发生都有利于你。

不是教会你这个，就是让你懂得那个，成功和失败，都能让你从中受益，丰富你的人生。

4、已经结束的事情不要总是再想、再后悔。

人最重要的一个能力是什么——

是翻篇的能力！

事情结束前，不管你是苟延残喘地去争取，还是早早放弃，都可以。

你只需要对你做的每一个决定负责就好。

最可怕的是，很多人会想不通，想不透，他们总是会选择在事后后悔，用后悔来折磨自己，甚至身边的人。

事情已经发生了，结束了，也就意味着过去了，无论你多么后悔都无济于事。

打起精神来，专注当下，珍惜眼前人，过好现在的生活才是王道。

5、不要对任何人有任何期待。

这句话乍一看很消极，是不是让我们不要相信和依赖任何别人了？

其实不是的。

不要对任何人，有任何期待的意思，反而能让你在与人相处中，收获更好的心情和关系。

大家都是人，不是神，没有办法分分秒秒都保持在最完美的状态，满足你的一切期待和幻想。

有期待，就总有期待落空的一天。

对你自己以及要做的事也同样如此，降低期待，甚至不要有期待。

这并非让你什么都不做了，反而是你要非常努力去做，不论事情最后是不是做成了，你都不会太受伤。

人只要不把自己伤得太重，就总有重新站起来的一天，心灵的伤也一样。

熬过这段低谷期，未来的你一定会变得强大又有韧性。

我是元气慢慢，祝你天天开心！