我们都知道阳气是人一生的根本,中医上有句话叫做,得阳者则生,无阳者则亡,阳气还是人体能够健康生活的基础,但是你知道吗?补阳的最好方法其实就是化痰湿,今天医生就给大家来讲讲,为什么这么说,并教大家如何化解一身痰湿,教你有效补阳。 首先说为什么补阳的最好方法就是化痰湿呢? 其实我们可以把痰湿看作一道屏障,阻碍阳气的通过,堵在我们的身体里,就容易使阳气生发不及,这时你要单纯的补阳,就是在做无用之功,所以说补阳的最好方法就是化痰湿,那么又要如何去有效的化解痰湿呢?其实关键在于脾,肺这两脏。 中医认为,脾为生痰之源,因为脾在身体里为运化之官,可以把身体多余的水液给代谢出去,如果脾虚了,运化作用能力减弱,这时水湿就容易在体内堆积,时间一长就容易生成痰湿,而且平时还容易出现肚子胀气,没有胃口,口里粘腻,有的人还会出现喉咙里有痰,大便稀粘,马桶有舌头,会发现舌边有齿痕,舌体胖大等,而且这痰湿如果不及时的清理,还容易在体内与淤血等勾结在一起,从而形成结节增生等,那这是调理就应以健脾祛湿化痰为主,可以参考二陈汤加减,来调理。 那么脾说完了再来说说,为什么跟肺还有关系呢? 中医认为,肺为储痰之气,由于肺可以通调水道,从而通过宣发肃降的作用来把水液给输布全身,如果肺的宣发肃降功能失调,水液就容易停滞在体内,时间一长,就容易生成痰湿,这时就容易出现咳黄痰,鼻子容易呼出热气,脸部发红,胸闷,喘不上气,等,这时调理就应以宣肺化痰为主,可以参考贝母瓜蒌散加减,来调理。 以上内容就分享到这里,内容仅供参考,身体不适,请到正规医院就诊,祝大家身体健康,我们下期再见。 |
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