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注：其中的三江源核心区域，已无法轻易进入。今年我们在青海的合作机构，拿到了生态访客配额，如你有高原穿越经验，欢迎一起探秘三江源！（名额有限哦~详情请点此，或移步今天的第二条推送）  青藏高原，以极高的地理高度 启发了人们思维的高度 在这片热土之上 目之所及是辽阔宽广的茫茫草原 是广阔天地间自由驰骋的藏羚羊 野牦牛、雪豹、藏野驴 是粗犷、奔放而又辛勤劳作的人民 更是三条 与中国人紧密关联的大江大河的源头 01 黄河寻根溯源之旅
起终点：东营-曲麻莱，4956公里 标志景观：壶口瀑布、河套平原、沙坡头、黄河九曲十八湾、约古宗列盆地 建议自驾周期：11-13天 黄河 中华民族的母亲河 承载着来自青藏高原的信仰 从巴颜喀拉山脚下的空中草原蜿蜒而出 一路自西向东辗转奔流 由纯净的溪水变成浑黄的泥浆 它越过青、甘两省的崇山峻岭 横跨宁夏、内蒙古的河套平原 奔腾于晋、陕之间的高山深谷之中 破“龙门”而出 在西岳华山脚下调头东去 横穿华北平原，急奔渤海之滨
行走了5464公里 游走大半个中国 直到倾尽对大地所有的情感 才安然融入大海 在大自然的生态轮回中 生生不息地眷恋着哺育过的中华儿女 读懂黄河，才能读懂中国 我们的旅行 从位于山东省东营市垦利县境内的 入海口出发 黄河与渤海交汇，黄蓝泾渭分明
沿着奔流不息的河水 逆流而上走向最高的源头 用心去感受母亲的每一寸肌肤 用旅行的视角去解读母亲河的博爱 车队沿晋陕边境一路北上 不经意间，就到达了晋陕大峡谷中段 一处令人叹为观止的地方 它正是举世闻名的中国第二大瀑布 世界上最大的黄色瀑布 ——壶口瀑布 两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口 在天然形成的洞穴 龙洞中仰观瀑布，别有洞天！ 黄河壶口瀑布 ▼
02 长江寻根溯源之旅
长江 我国第一大河、世界第三大河 发源于青藏高原的湿地当曲 全长6397千米 流经青海、西藏、四川、云南、重庆 湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海等 十多个省、直辖市、自治区 流经三级阶梯，自西向东注入东海 在中华民族的美好心灵里 这是一条悠长包容的大江 早已演变成一个巨大的文化符号 镌刻在中国大地上 流淌在我们民族的血脉之中
两千多年的岁月中 人们不断探寻着长江的正源 如今谜题已解 从长江入海口启程 我们沿长江的脉络而行，不为科学考察 只为凝望她的波涛，感受她的激情澎湃 领略大江两岸的气韵万千、富饶壮阔 
最后，我们来到唐古拉山中段的 各拉丹冬雪山 这里是长江的三源之一 涓涓细流来自雪山上那消融不止的冰川群
如果说，溯源黄河、长江 是中国人一生追求的伟大朝圣 那么，澜沧江寻根溯源 便是人生中不可复制的风情之旅 03 澜沧江寻根溯源之旅
澜沧江 东南亚第一长河 是湄公河上游在中国境内河段的名称 藏语称为拉楚，意思为“獐子河” 也是中国西南地区的大河之一 澜沧江网状水系
滔滔江水源出青海省唐古拉山 源头海拔5200余米 主干流总长度4909千米 中国境内长2139千米 流经青海、西藏和云南三省、自治区 青海玉树囊谦嘎丁寺，澜沧江乾坤湾 ▼
出境后流经老挝、缅甸、柬埔寨和越南 总长4909千米 丰富的水资源不仅灌溉了中华大地 也抚育了流域各国人民 因此“同饮一江水，命运紧相连” 我们从热带乐土关累港出发 一个以热带雨林自然景观 及少数民族风情闻名于世的地方 一路向北，穿过横断山区 及三江流域（金沙江、澜沧江、怒江） 青海昂赛是高原少有的“红色之乡” 巴艾涌连绵起伏的丹霞地貌足有300多平方千米 这里是唐古拉山脉与横断山脉 过渡地带独有的地质景观 ▼
感受丽江的风情与小资 见证金沙江与梅里雪山的壮观与大气 翻越神秘而美丽、天堂般的滇藏高山 左贡藏东民居第一村 ▼
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