1、腰椎→黑豆、黑芝麻 2、骨骼→奶制品、鸡蛋、虾皮 3、牙龈→猕猴桃、青椒、折耳根 4、膝关节→樱桃、莴笋 5、心脏→黑芝麻、核桃、深海鱼 6、肝脏→菌类、芦笋 7、肾脏→桑葚、黑枸杞、山药 8、肺部→银耳、百合、梨、枇杷 9、肠胃→红薯、甘蓝、芹菜 10、前列腺→南瓜子、卷心菜 11、大脑→核桃、亚麻籽、坚果 12、皮肤→牛奶、西红柿、西柚 13、眼睛→胡萝卜、动物肝脏、圣女果 14、心血管→草莓、番茄、深海鱼 ![]() |
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