版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行。 请随意转发到朋友圈,如需转载请联系后台。 本文编辑字数3535字,预计阅读时间,11分钟。 AI症,是人类第二大致死亡原因。 老朋友都知道,糖会滋养IA细胞(相关阅读:顶尖AI症专家:我不吃主食和糖,因为糖会养AI细胞,看完很多人都不说话了...) 今年8月15日,美国杜克大学Duke University的研究人员在细胞子刊 Cell Metabolism上重磅发表一项分析: 葡萄糖分子本身可以作为一种信号分子,通过直接结合甲基转移酶NSUN2(一种促AI蛋白),可促进NSUN2的寡聚化和激活,从而促进体内发生AI症。(相关阅读:吃糖真促AI,杜克大学重磅:葡萄糖是促AI分子,难怪现在越来越多的人.......) 2021年,贝壳CEO因肺AI去世。 很多家庭主妇因常年呆在厨房,导致肺AI患病风险逐年增加。(相关阅读:Science:肺AI的幕后黑手,藏在家庭主妇的厨房里......) 为什么瘤瘤越来越多?哪些环境因素会导致甚至促进瘤瘤发生呢? 如何尽量降低瘤瘤的暴露发病风险?今天这篇文章,告诉你答案 。 瘤瘤,哪些环境因素会导致瘤瘤→瘤瘤的发生 瘤瘤,一种多因素疾病,是一组涉及异常细胞生长,并有可能侵入或扩散到身体其他部位的疾病。 2012 年,全球约有 1,410 万新发瘤瘤病例、820 万人因瘤瘤死亡,诊断后 5 年内有 3,260 万人患有瘤瘤。 大多数遗传因素和环境因素,如病毒、细菌、辐射以及饮食习惯和化学物质,都会增加长瘤瘤的风险。 上图:促进瘤瘤发生的风险因素↑ 瘤瘤的发生一般是由于细胞生长失控,或 DNA 损伤导致细胞分裂异常。 此外,致AI物是导致 DNA 突变的因素,它们会损伤DNA,导致细胞AI变。 遗遗传易感性以及恶劣的生活条件等因素也会促进瘤瘤发生。 →致AI物质与AI症 瘤瘤是一种多因素疾病,大多数遗传因素和环境因素,如病毒、细菌、辐射以及饮食习惯和化学物质,都会增加长瘤瘤的风险。 一些环境因素,如 X 射线、伽马射线、放射性物质发出的辐射、苯胺型染料、香烟、自由基、石棉、硅尘、空气污染、食品添加剂、各种药物、香水中使用的某些化学物质、致AI病毒细菌等等都会促进瘤瘤发生。 比如,香烟烟雾中的化学物质会导致 DNA 损伤,并增加各种长瘤瘤的风险,特别是原发性肺AI,大约十分之九的肺AI是由吸烟引起的。 →辐射和瘤瘤 辐射分为两个基本类别:非电离辐射和电离辐射。 电离辐射会对DNA造成直接伤害,从而导致瘤瘤,当然,我们一般不会长期暴露在电离辐射之下。 非电离(NIR)辐射有较长的波长,较短的频率,所有有较少的能量,我们每天都暴露在这样的辐射下,一般情况下风险很小。 但是,还是尽量减少,比如说,不要把手机放在床头,尽量不要住在信号基站尽的地方。 因为越来越多的研究和专家认为,长期暴露在这样的辐射下,也有风险。 增加辐射暴露筛查水平,会增加瘤瘤发病的风险。 多项研究表明,诊断性 X 射线会导致突变。研究发现,高达 10% 的侵袭性瘤瘤与辐射暴露有关。 →重金属暴露和瘤瘤 接触各种化学物质和重金属,与不同瘤瘤的风险相关,包括乳腺AI、胰腺AI、肺AI和胆囊AI等。 研究发现,重金属通过空气、食物、水或皮肤接触进入体内时,会对不同的器官发挥酶促和基因毒性作用。 与日本胆囊AI GBC 相比,印度 GBC 中的铬、铅、砷和锌含量明显较高。 此外,一些重金属,如砷、镉、铬、镍和锌,会与重要的细胞成分结合,例如结构蛋白、酶和核酸,导致促进瘤瘤。 www.megamin-activ.com/ 重金属的文章,可以参考→重金属都藏在哪里,怎么清除?一篇文章说清楚...... →空气污染和瘤瘤 机动车辆、工业生产、发电、家庭燃烧固体燃料和其他来源的排放会导致周围环境空气污染,导致长瘤瘤的风险增加。 已知空气污染中的特定化学物质,对人类具有致AI性。 1971年,美国《清洁空气法案》制定,将臭氧、颗粒物、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳和铅定义为空气污染物。此外,已确定189种有毒有害空气污染物。 而过多的空气污染物会导致呕吐等急性疾病、长瘤瘤等慢性疾病以及免疫、神经、生殖、发育和呼吸系统疾病。 接触这些化学物质会增加胸膜和腹膜肿瘤以及肺AI发病率的风险。 Youtube.com 对于男性来说,抽烟是空气污染的主要原因,对于女性来说,经常呆在厨房,炒菜,空气污染是另外一个主要原因。 →活性氧与自由基 自由基与活性氧与长瘤瘤风险增加有关。 研究发现,自由基会导致长瘤瘤和动脉粥样硬化疾病,自由基通过染色体缺陷和AI基因激活导致长瘤瘤的发生和促进。 另一方面,超氧阴离子、过氧化氢、羟自由基、一氧化氮等ROS及其生物代谢产物在致AI过程中也发挥着重要作用。且ROS会 诱导 DNA 损伤,包括双链断裂、碱基修饰和 DNA 蛋白交联等等。 →致AI病毒 研究发现,肝炎病毒 [HBV、HCV]、人乳头瘤病毒 [HPV]、卡波西肉瘤相关疱疹病毒 [HHV-8]、人类 T 淋巴细胞病毒 [HTLV] 和 Epstein-Barr 病毒 [EBV] 等肿瘤病毒与长瘤瘤的风险增加相关。 总之,AI症是一种复杂的遗传性疾病,是环境暴露的结果。 那么,该如何降低AI症的发生风险呢? 如何降低AI症的发生风险→定期筛查 定期进行筛查测试,可能会及早发现乳腺AI、宫颈AI和结直肠AI(结肠AI),并进行及时治疗,可能效果最佳。 此外,建议对一些高危人群进行肺AI筛查。 →减少滋生AI症土壤 我们之前写过一篇文章,AO症的种子和土壤。 比如说,要尽量瘦一点,超重是子宫AI、结肠AI、乳腺AI、食道AI和肾AI的主要危险因素之一,卵巢AI和胰腺AI也与体重过重有关。 此外,戒烟、戒酒、戒糖、呼吸新鲜空气、摄入优质脂肪、日常做好皮肤防晒等工作,也有助于降低一些AI症的发病风险。 关键的瘦龙说中国的AI症发病率和人数都是世界第一,这样的数据,和我们的饮食和生活习惯关系非常大。 瘤瘤的文章我写过很多,之前给大家分享过一个理论,瘤瘤的种子和土壤, 瘤瘤越来越多,和这2个原因关系巨大: 第一,单个细胞的问题(种子),基因突变变成AI细胞。 第二,细胞的生长环境(土壤),可能导致AI细胞爆发式增长。 AI变的细胞,可能就像一颗种子,如果你把这颗种子放到沙漠中,生命力再强,也不可能大量繁殖,如果你把它放在土壤肥沃的地里,很快就会长满了草。 可能我们每一个细胞,早就埋下了AI变的种子,因为,在条件成熟的情况下,都有可能发生AI变。 对于大部分人来说,我们要尽量不给AI细胞提供疯长的土壤,就可以大大减少长瘤瘤的风险。 控糖、戒烟、戒酒,可以去掉很多风险,另外,如果你缓解压力,呼吸新鲜的空气,减少重金属的污染,减少辐射,风险又会降低很多。 |
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