太好了，小叔又发现一个宝藏方子，可以极大提高免疫力，抗衰老调百病

还记得小叔给大家分享的参苓白术散吗？流传千古的健脾祛湿的方子，太多人有湿气了，太多人需要参苓白术散了，可以解决脾胃的各种虚。还记得小叔给大家分享的保和丸吗？一个疏通消食的方子，太多人需要了，因为太多人胡吃海塞，太多人营养过剩，解决脾胃的各种积滞各种不通。

那么好，有没有一个妙方既有参苓白术散的作用，可以解决中焦的虚，又有保和丸的作用，可以解决中焦的不通？而且这个方子特别平和，属于药食同源，男女老少皆宜，不容易上火，可以久服，久服轻身不老延年，可以强壮我们的免疫力，疗百病？

今天小叔终于发现了，其实小叔很早之前就发现了这个方子，只怪小叔有眼无珠，没有好好重视这个方子，没有认真研究这个方子。这个既通又补可以强壮我们脾胃可以抗衰老的神方叫做资生丸。

这个资生丸不是小叔之前介绍的资生汤，资生汤是张锡纯发明的，今天说的资生丸更有来头。

明朝有一位名医叫做缪希雍的，他小时候体弱多病，长大以后身体很强壮。他的朋友就很好奇，这是什么原因呢？秘密就在缪希雍每天吃一种神仙丸子。有一天朋友忍不住问缪希雍，吃啥神仙玩意儿呢？缪希雍和盘托出，可以延年益寿的资生丸也。

好，我们来看这个资生丸的配方：

党参90克 白术90克 茯苓45克

陈皮60克 炒山楂60克 炙甘草15克

怀山药45克 炒薏米45克 炒黄连9克

炒白扁豆45克 白蔻仁9克 藿香15克

炒莲子肉45克 泽泻9克 桔梗15克

芡实45克 炒麦芽30克

就是这个方子，怎么服用呢？不是直接煮水，而是把上面的药材买回来，打成超细粉，加上蜂蜜做成小丸子，每天服用三次，一次服用六克，上面的量大约可以服用一个月左右。吃完了可以再去做。这个资生丸可以久服，三个月六个月都可以。

细心的朋友发现了，这个方子几乎包含了参苓白术散的方子，在参苓白术散的基础上加上了一些消食导滞的药。比如现代人吃肉吃多了就加了山楂，吃肉吃多了会导致痰多就加了陈皮。吃多了，脾虚了，就会产生湿气，参苓白术散里面有祛湿的，这里又加了白豆蔻与藿香还有泽泻，这样祛湿的力度更大了。如果脾胃有积食，不及时处理就会产生热，这个方子加了黄连来清热，反佐这些温补的药。

这样这个资生丸就很全面了，符合阴阳之道了，有阴有阳，有升有降，有寒有热，有补有泻，非常适合现在的人脾胃虚弱又有积食的人。这样的人开始是吃太多了，营养过剩了，伤了脾胃，后来胃口不好了，人也瘦了，大便也不好。现在很多孩子都是这样的，所以这个资生丸特别适合脾胃虚弱又有积食的孩子。

这个资生丸不仅可以治疗脾胃相关的疾病，即便正常人也可以用它来保养，你看缪希雍本人有事没事就吃一点资生丸，可以提高我们的免疫力。为什么可以提高免疫力呢？因为中医认为免疫力的大本营在脾胃，脾旺四季不受邪。脾胃好了，抵抗力就好，免疫力好了自然不容易生病，容易健康长寿。

所以，如果你们有心也可以自己制作一些，每天吃一点。不想做的也可以买中成药，叫做补益资生丸，效果类似。