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身体好的人,有个共同点,就是有劲儿+通畅!几味中药扶正祛邪、一身轻松

 仰望岐黄 2023-09-11 发布于上海

每个人自生下来,就带着先天禀赋,可以说,从一定程度上,决定了此生体质的整体状态,这有点像打电子游戏,主角一开始的属性、参数,都配置好了。

比如有的人水属性高,人就聪明、沉稳,但是阳气不足,容易患水液代谢类的疾病。

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有的人生于大夏天,天生就火力壮,火属性强,人就热烈奔放、思维活跃,仿佛一团火焰时刻在燃烧跳跃,但是阴敛相对不足,容易患阴虚阳亢类的疾病。

所以有时候想想挺有趣的,每个人自打娘胎出生,八字就设定好了,一身的属性,也安排妥了,后面的精彩人生路,就这么开始了。

不论先天如何安排,人人都想身体好、体质强,那从中医角度看,什么才叫身体好呢?

以笔者的浅见,至少有两方面,一个是有精力、有劲儿,一个是身体通畅,痰淤少。

这其实就是中医一直强调的扶正+祛邪

正气足的人,精气神都充足,人就显得有劲儿、不容易疲累,俗话说的底子厚,能耗得起,不论生病抵抗、还是日常生活,都似乎元气满满、后援充足。

有的人是天生底子就好,精气充足,这个没的说,投胎也是门技术活儿。

但是许多人天生底子不那么壮,中医、养生也是有办法弥补的,尤其是中药,最擅长补虚,比如笔者一直分析的人参、黄芪、附子、桂枝、鹿茸等药材,均是给五脏“充能

比如说,人参、黄芪,就是充盈脾肺之气的,适合平日气虚乏力之人,附子、桂枝,就是提升心肾阳气的,适合平日无精打采、昏昏欲睡之人,而鹿茸等有情精血之品,是填充人体下焦精元的,适合肾虚髓弱之人。

而另一面,人体除了要正气足、能量足,气血通道也得清爽,就是痰湿和淤血得少,不然壮如一头牛,可惜由于种种原因,脑子血管里出现了淤血、血栓堵塞,突然脑中风了,啪叽人没了,那也是很悲催的。

所以,养生之路上,对于痰湿和淤血,要注意清化。

温胆汤为什么很网红?因为它化痰湿的确不错呀,性味也相对平和;血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸为什么也很有名气?因为它们化瘀血也很专业呀,相对药性也比较平和。

这都是笔者平时介绍过很多次的中药了,今天这里就不展开细节讲了,不大了解的新读者,可以关注本号仰望岐黄,在历史文章里搜索一下。

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那么,如果明白了上面的养生原理,就知道了养生路上,虽然分歧、岔路有许多许多,但是中医的总体方向,总归就是扶正+祛邪

每个人的身体状况都不同,调理也应根据个人身体情况来选择,在使用时应遵循医师的指导,按照剂量和用法正确使用。

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