|
每个人自生下来，就带着先天禀赋，可以说，从一定程度上，决定了此生体质的整体状态，这有点像打电子游戏，主角一开始的属性、参数，都配置好了。 比如有的人水属性高，人就聪明、沉稳，但是阳气不足，容易患水液代谢类的疾病。 强烈推荐关注作者公众号：仰望岐黄。 有的人生于大夏天，天生就火力壮，火属性强，人就热烈奔放、思维活跃，仿佛一团火焰时刻在燃烧跳跃，但是阴敛相对不足，容易患阴虚阳亢类的疾病。 所以有时候想想挺有趣的，每个人自打娘胎出生，八字就设定好了，一身的属性，也安排妥了，后面的精彩人生路，就这么开始了。 不论先天如何安排，人人都想身体好、体质强，那从中医角度看，什么才叫身体好呢？ 以笔者的浅见，至少有两方面，一个是有精力、有劲儿，一个是身体通畅，痰淤少。 这其实就是中医一直强调的扶正+祛邪。 正气足的人，精气神都充足，人就显得有劲儿、不容易疲累，俗话说的底子厚，能耗得起，不论生病抵抗、还是日常生活，都似乎元气满满、后援充足。 有的人是天生底子就好，精气充足，这个没的说，投胎也是门技术活儿。 但是许多人天生底子不那么壮，中医、养生也是有办法弥补的，尤其是中药，最擅长补虚，比如笔者一直分析的人参、黄芪、附子、桂枝、鹿茸等药材，均是给五脏“充能”。 比如说，人参、黄芪，就是充盈脾肺之气的，适合平日气虚乏力之人，附子、桂枝，就是提升心肾阳气的，适合平日无精打采、昏昏欲睡之人，而鹿茸等有情精血之品，是填充人体下焦精元的，适合肾虚髓弱之人。 而另一面，人体除了要正气足、能量足，气血通道也得清爽，就是痰湿和淤血得少，不然壮如一头牛，可惜由于种种原因，脑子血管里出现了淤血、血栓堵塞，突然脑中风了，啪叽人没了，那也是很悲催的。 所以，养生之路上，对于痰湿和淤血，要注意清化。 像温胆汤为什么很网红？因为它化痰湿的确不错呀，性味也相对平和；血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸为什么也很有名气？因为它们化瘀血也很专业呀，相对药性也比较平和。 这都是笔者平时介绍过很多次的中药了，今天这里就不展开细节讲了，不大了解的新读者，可以关注本号仰望岐黄，在历史文章里搜索一下。 强烈推荐关注作者公众号：仰望岐黄。 那么，如果明白了上面的养生原理，就知道了养生路上，虽然分歧、岔路有许多许多，但是中医的总体方向，总归就是扶正+祛邪！ 每个人的身体状况都不同，调理也应根据个人身体情况来选择，在使用时应遵循医师的指导，按照剂量和用法正确使用。
|
|
|
