|
“ 人类的基本动力是  他被囚禁在纳粹集中营里的生活，不仅他的一些基本思想得到了深刻的检验，并且真实的感触让他感受到了生命意义的强大。 1、意志的自由（the freedom of will） 人在生理、心理与社会的世界中并不自由，但人可以超越这些限制而进入精神层次。 只有两种人的意志是不自由的，一类是精神病人，另一类是信奉决定论的哲学家们。 2、追求意义的意志（the will to meaning） 人类的基本动力是“追求意义的意志”，当一个人追求意义的意志遭受挫败后，才会转向追求快乐、权力作为补偿。 人类最基本的能力在于：发现一个可给予个人忍受任何情境而可坚持下去的理由并希望藉此使个人的生活更充实且能提供个人的存在是有意义且有价值的一种认同。 3、生命的意义（the meaning of life） 生命的意义因人而异，因时而异。最重要的是要明白个人生命在具体时间的具体意义。 上述三个基本假设构成了意义治疗的理论基础，三者缺一不可。 意志的自由是求意义的意志的一个心理学的前提，没有意志的自由，人就不可能对生活进行态度上的选择，只能被动的接受需要的支配； 而求意义的意志则是生命意义的动力，人们对意义的追求和倾向，使人无论在何种生活环境下都要探究生命的意义。 四个要点 1、人性观 在人类存在的特征上，不论生物层面或是心灵意义层面，我们不能忽略任一层面。 人的存在具有三个层次，即身体、心理与精神，其中以精神层次为最高。 2、自由 人虽不能免于生物、心理或社会上各种条件的限制，但是面对这些限制，人却保有选择的自由，自由决定要顺服于它或要抵抗。 3、责任 人的首要责任是良知。人是自由的，责任重于自由。 人有责任去实现个人生命的独特意义，此外还要对其他事物负责，不论是社会、人性、全人类或自己等。 4、自我超越（Self–Transcendence） 人类存在的特征是自我超越，而不是自我实现，人的特征是“追求意义”不是“追求自己”。 生命的真谛，必须在世界中找寻，在对意义本身的探求上获得。 他由人类行为经验的现象分析中指出生命的意义是会改变的，但永远不失其为意义，他指出一般人可以藉由实现以下三种价值来获得生命的意义。 三种价值 1、创造的价值（creative values） 指透过某种类型的活动以实现个人的价值，即功绩或成就之路，亦即工作的意义。 如：经由个人工作、嗜好、运动、服务、自我的付出或贡献、与他人所建立的关系等来发现生命的意义。 2、经验的价值（experiential values） 此价值是藉由对世界的接纳与感受中实现的，即经由体验某种事物或经由体验某个人（爱情）来发现生命的意义。 如：欣赏艺术作品、投入大自然怀抱、与人交谈、体验爱的感觉等。 3、态度的价值（attitudinal values） 当个人面对无法改变之命运（罪恶感、死亡或痛苦的逼迫）时所决定采取的态度，此即苦难的意义，是人类存在的最高价值所在。 如：个人所持的生活信念或价值观。 人类最原始的动机力量 是追求意义的意志 当人觉得对自己的生命感到无意义，他的行为就失去依据，也就受到“存在的空虚”之困扰，也就是求意义的意志遭受挫折，这是意义治疗学所说的“存在的挫折”。
一个人生活有了目标后就会感到生命是有意义的。 |
|
|
