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补什么都不如补气血，气血充足才是长寿的第一方！为什么呢？人好比是一辆车，那这辆车能跑多远、跑多快，是不是都得看油跟不跟的上啊，对于人来说，气血就是这个“油”！ 有的人说了，我感觉我就是气血亏虚，自己也吃过四物颗粒之类的药想补补，但是我怎么补好像都没效果啊！如果你有这种烦恼啊，今天的内容你可要认真看了，教你三个小妙招，让你气血蹭蹭涨不停！
明明气血亏虚，但是怎么都补不上，一般分为这三种情况。 第一种是脾胃虚弱，气血生化乏源引起的气血亏虚，你补药吃进去以后脾胃运化不了，相当于物资送到了，没人去发。那你气血不仅补不上，时间长了可能还会上火。这种人呢，平时总容易肚子胀、消化不良，大便长期不成形，食欲也不好，可以参考人参健脾丸来健脾益气。 第二种情况呢，是物资送到了，也有人去发，但是运送的路不通，被堵上了。被什么堵上了呢？也就是我们体内痰湿、瘀血等垃圾。 有痰湿的人呢，是经常感觉自己昏昏沉沉的，跟没睡醒一样，身上总是很困倦；肚子里胀满不消化，胸闷、恶心，嘴里发粘。一看舌头，舌头厚腻。这种人呢，可以先参考个香砂六君子丸，再来补气血。
那有瘀血的人呢，往往是脸色发紫发暗、身上某个地方刺痛，有的人皮肤上有瘀点瘀斑，那这种人就需要先根据情况来活血化瘀，再来补气血了。 最后一种情况呢，是我们的肾精亏虚了，我们的气血都是从精化生而来的，肾精亏虚相当于总仓库的存货不够了，这时候呢，你光补气血是不行的，得去补肾填精。这种人呢，往往是容易头晕耳鸣、健忘、脱发，有的人年纪轻轻感觉牙就松了；还会有房事上的力不从心，这种人呢，可以参考个五子衍宗丸。 |
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