红枣牛奶奶茶

做法:

1、红枣冷水下锅，小火煮15分钟

2、加枸杞和红糖，撒上玫瑰花，焖两分钟

3、关火后倒入牛奶搅拌均匀，开喝! !

玫瑰枸杞：能疏肝理💨，滋阴补虚。《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁"，玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能调节内分泌失调，对缓解疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，促进血液，美容，调经，缓和肠胃神经，防皱纹，养颜美容。