 时间，对所有人而言都是绝对公平的，一天就是24个小时，谁也不多，谁也不少。 而对绝大多数人而言，这24个小时，又可以分为三个8小时。 第一个8小时，是工作。 第二个8小时，是睡眠。 第三个8小时，是剩余的时间。 当然，这只是个大致粗略的分类，并不完全精确。 在总量固定的情况下，一个人的每一天都是在对各个部分的标尺进行调节。 工作的部分，本意是说为了维持生计而花费的时间，也要包括上下班通勤的时间，还有加班的时间。这部分的时长，自己基本很难做主。 睡眠的部分，本意是说为了满足基本生理需求的时间，也就还包括吃喝拉撒的时间。这部分的时长，无论长短，也基本都很稳定。 所以一天扣除了这两部分之后的剩余部分，才是真正能由自己支配和调节的，留给自己的时间。
而这部分时间又可以再分为三类用途： 第一类是“交易”。这包括金钱上的“交易”，比如做兼职搞副业，我们花费时间，交换来收入。也包括情感上的“交易”，比如陪伴家人和朋友，我们花费时间，交换来爱。 第二类是“消费”。简单来说就是吃喝玩乐，以及发呆躺平，像是刷剧、K歌、玩游戏、旅游等等，基本上可以等同于昨天所说的“消费型爱好”。
— ⭐ — 昨天写完消费型爱好和生产型爱好的区别后，就在反思，会不会让人觉得，只有生产型爱好才是好的，才是值得鼓励和培养的，而消费型爱好则是无益的，甚至是堕落的。 其实正如我们应该如何将第三个8小时进行分配一样，这是个价值选择的问题，没有什么绝对的好坏。 每个人的发展迫切程度、当下缺钱程度、上升空间大小等因素都不同，做出的选择自然各有取舍。 甚至同一个人，最近的身心状态不一样，时间分配的方式也会有所不同。 比如，可能最近比较缺钱，或是家人有恙，亦或者朋友遇到了烦心事，那把时间投给“交易”的部分就会多一些。 也比如，可能最近加班太多工作太累，那就把时间多投给“消费”一些，让自己放松一下，尽快恢复状态。 还比如，可能最近没那么忙也没那么累，就不妨给“投资”多分配点时间，看看书听听课，或者跑跑步锻炼下身体。 只要能够保持最低程度的“投资”，别长时间放纵“消费”，就都是值得鼓励的。 恰如在《全力以赴，倒头大睡》中提到的罗胖那句话： 不快活辜负人生，太放纵耽误成长。 时间是我们自己的，而你就是你所度过的时间。
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