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继三高疾病之后又出现了第四高，那就是“高尿酸”，现在像高盐酸的发病率也是越来越高，严重影响人们的健康，而且发病人群逐渐趋于年轻化的趋势，这与日常饮食不合理有着一定的联系。 而且对于一些高尿酸患者来说，如果尿酸长期控制不合理，也会导致痛风以及多种并发症的问题产生，所以在生活中也是要注重控制好尿酸值，而且尿酸升高的话，其实对于肾脏的牵连也是比较大的，希望大家还是引起重视。
26岁小伙尿酸飙升910，双肾报废，医生：这种饮料或是“根源” 【案例分析】 今年26岁的小郭，是一家游戏公司的策划人，平时也就是编辑编辑游戏，生活还算是比较有乐趣，也是因为经常久坐的原因，前段时间出现腰痛的情况，所以小郭并没有太在意，认为这是长期久坐所导致的，日常多活动活动就能够得到缓解。 但是这种情况随着时间的延长并没有得到改善，反而腰痛得直不起身，于是赶紧来到医院检查，没想到经过相关检查之后，发现小郭的肾脏体积异常增大，而且尿酸值也是飙到了910。
而且经过检查发现小郭还出现了蛋白尿、血肌酐的情况，最终被诊断为急性肾衰竭，转入ICU病房，即使经过全力的抢救，但依旧没有挽回年轻的生命。 也是因为随着病情的加重，小郭的肾脏已经双双报废，医生对此也是感觉到惋惜，家人也是痛哭流泪，母亲掩面痛哭喊道：“才26岁年纪轻轻，怎么就突然出现了肾衰竭呢？这可让我以后怎么办呀？” 医生对此也是和小郭的家人进行了了解，最终发现原来小郭在平时非常爱喝的一种饮料竟是根源，那就是碳酸饮料。
因为小郭工作也是比较忙，经常痴迷于游戏，而且在平时经常熬夜玩游戏，再加上不喜欢喝白开水，经常爱喝一些碳酸饮料，一开始仗着自己年轻认为根本没什么事，但也正是因为这种过度放纵的心理，从而给身体健康埋下了安全的隐患。 尤其是一些碳酸饮料，现在受到了很多年轻人的喜爱，但是像这种碳酸饮料中含有大量的果糖以及碳酸等多种物质进入体内就会加重肾脏负担，导致肾功能受损。
而且也会导致肥胖的问题产生，促进机体内源性嘌呤物质的生成，促使尿酸值升高，诱发痛风以及肾衰竭的危险。 再加上小郭经常熬夜的原因，身体代谢能力降低，毒素堆积过多，也会导致肾功能退化，从而危及到了个人的生命。 现在越来越多的年轻人也是仗着自己年轻过度放纵，但身体年轻并非是资本，如果现在还不好好保养自己的话，或许也会给健康减分。
尿酸和肾脏的关系： 如今像高尿酸的情况比较常见，而高尿酸与肾脏的关系也是相辅相成的，如果尿酸升高的话，对于肾脏的影响也是比较大的，就会导致肾功能异常，影响体内尿酸排泄，形成尿酸盐结晶，沉积在肾脏内部，导致肾功能受损，诱发相应肾病，从而危及到个人的健康。 所以在生活中，一定要注重对于尿酸的控制，调节合理饮食和作息，注重按时体检，这样或许有助保护肾脏。
尿酸偏高的人，除了伤肾，身体多半还有这2个“共性” 1、关节症状 对于高尿酸患者来说，尿酸升高的话，除了会对肾脏造成伤害之外，对于关节的损伤也是比较大的，因为体内尿酸升高，就会在关节处沉积导致关节红肿，僵硬发热麻木等症状的问题产生。 所以在一段时间内如果出现这种现象，一定要及时去医院进行相关治疗检查，避免导致关节疾病的问题发作，为及个人健康。
2、痛风症状 高尿酸患者如果长期处在居高不下的状态，也会导致痛风的问题发作，因为这作为一种严重的关节性疾病，也是急性发作的多，表现为关节的疼痛。 尤其是在晚上睡觉时，也很容易出现被痛醒的情况，所以在一段时间内出现这种现象也是痛风来袭的表现要尽早就医，生活中要注重控制好尿酸。
尿酸升高也会严重威胁个人健康，所以在生活中一定要注重合理的饮食摄入，像以下这种食材或许在控制尿酸这方面有帮助，不妨尝试一下。 尿酸“天敌”终被寻到，泡水喝，控制尿酸，与痛风说“再见” 1、鱼腥草 高尿酸患者可以选择喝一些鱼腥草泡水，虽然说鱼腥草的味道重，但是营养价值高，在调控尿酸这方面效果显著。 能够帮助增强代谢，促进体内毒素以及多余尿酸的排出，在一定程度上缓解关节疼痛的问题，所以这也被称为尿酸偏低，不妨坚持泡水喝。
2、陈皮 高尿酸患者也可以喝一些陈皮泡水，陈皮这种中药材在疏肝理气等方面有功效，同时也能够缓解咳嗽痰多的问题。 而对于高尿酸患者来说，这也是一大天敌，坚持泡水喝点能够帮助增强代谢，促进多余尿酸排出，帮助控制尿酸值，让你与痛风说再见，保护个人健康。
延伸——控制尿酸，尿酸值控制的越低越好吗？ 对于高尿酸患者来说，在生活中一定要注重对于尿酸的控制，这样才有利于保护身体，不过多数人往往对这种说法产生了误解，认为尿酸值控制越低越好，但其实也并非如此。 实际上正常情况下，人体的尿酸处在一个动态的平衡，每天人体内部细胞代谢产生的尿酸约占80%，剩余的尿酸来自于外部食物中嘌呤物质，而每天人体也会从尿液和肠道内排泄出一部分尿酸，最终将体内的尿酸控制在1200mg左右。
而血液中的尿酸也并非一无是处，也能够在人体内部起到一定抗氧化，清除自由基等功效，所以保持尿酸的平衡也是比较重要的，也并非越低越好，在生活中要注重控制好尿酸值。男性尽量低于420，女性尽量低于360，若长期保持的话，这也是比较好的。 对此你还有什么想要说的呢？可以在下方评论分享一下。 |
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