中医养生第①步：测体质

💕养生调理3必问：

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1⃣你是什么体质？

忽略自己体质谈养生，就像是蒙着眼睛打靶～

测体质这步很重要，我也搞不清楚是什么原因，这么重要的体质辨别，现实中却往往被忽视

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姐妹们，可以看橘子图辨别自己体质💕

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2⃣调理方案适合你么？

老话讲：“彼之蜜糖，吾之砒霜”，别人喝了有用≠我喝了有用，适合自己的才是好的

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3⃣材料品质好吗？

品质差养生茶饮还不如不喝~

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💕养生调理3部曲：

测体质→定方案→喝好茶