|
喝醋”并不能软化血管 那到底哪些食物可以软化血管呢？ 第一种，大蒜。大蒜能防止心脑血管中的脂肪沉积，引导脂肪代谢，抑制血小板聚集，进而降低胆固醇和血浆的浓度，尤其对高血脂的人来说，不仅能稳定血脂稠度，还可以预防各种心脑血管疾病，所以日常生活中可以常吃。 第二种，沙棘原浆。沙棘是一种水果，小小的，圆圆的，味道酸酸甜甜的。它含有一种活性修复因子， 能够清除自由基，分解血液中多余脂肪和垃圾毒素，疏通血管，增加血管壁弹性，而且，沙棘原浆中富含的天然生物碱还能缓解高血脂引起的头痛头晕。 第三种，香菜。香菜含有丰富的叶酸，叶酸这种物质也有很好的血管软化作用，所以，无论是脑梗还是脑梗后遗症患者，都可以通过多吃香菜的方式补充叶酸，软化血管。当然，食物软化血管只是起到辅助作用，想要获得更好的效果，还需要在医生指导下服用药物 |
|
|
