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能降低胆固醇的中药

 养生与益寿 2023-09-21

     一 当归

                当归所含的非挥发成分能使血压下降,对动脉硬化有一定疗效,对主动脉有保护作用。常用量为7~15克。

     二 灵芝

                主治高血压病、冠心病和血固醇过高症,能降低血糖,使血压缓慢、持久下,降胆固醇效果较明显。常用10-15克煎水服。

     三 黄精

                有助于防止动脉硬化的发生和发展,并具有降压作用。常用量10~15克。

     四 泽泻

                对胆固醇有抑制作用,减轻动脉硬化,增强冠状动脉血流量,有抗脂肪汗作用。常用7~15克水煎服。但肾虚滑精者忌用。

     五 山楂

                具有扩张血管降低血压和强心作用,并能舒张冠状血管。常用量10~15克。

     六 何首乌

                   能阻止类脂质停留与渗透到动脉内膜,可以减轻动脉硬化,也可起到乌发和延年益寿作用。常用5一15克煎服,也可浸酒饮用,忌葱,蒜。

     七 决明子

                 具有清热明目、润肠通便的效果,主要含有植物固醇及蒽醌类物质,具有抑制胆固醇升高的作用,可以有效降低胆固醇。

     此外,枸杞、灵芝、丹参、红曲,白术,绞股蓝,荷叶,大黄,银杏叶,黄连草、红花、虎杖、火麻仁、大豆、菊花、姜黄等中药也能降低胆固醇。平时患者应多吃水果蔬菜,适当进行体育锻炼。

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