耳鸣、脑子糊涂的原因找到了!2杯茶1个穴,化痰通窍,脑子变清醒~
原创
小编豆沙
北京卫视养生堂
2023-09-21 17:23
摆在脸上的长寿障碍,您能第一时间发现吗?口齿不清、听力下降、脑子犯糊涂……小困扰背后竟是大隐患!经典名方巧化裁,帮您清除七窍痰饮。 点击上方音频,收听完整养生知识△ 中医认为:五脏不和则七窍不通,因此今天的节目从一张能看出“长寿障碍”的大脸开始,您想知道耳、舌、脑的小症状,背后有哪些脏腑大危机吗? 七窍不通畅,很有可能是痰饮堵塞了。这个痰饮是什么呢?它比我们熟知的血瘀更加广泛,中医里有一句话就是“百病多痰”。 傅老师告诉我们,心开窍于舌,舌头承担的构音功能、表达功能和味觉功能,都在一定程度上反映了心脏的健康。 他曾经接诊一位患者,因为味觉突然失灵来就诊,却在询问病史时发现伴随心肌酶异常,还有心慌胸闷等心脏症状。而傅老师用化痰饮通舌窍的方法后,患者不仅味觉恢复,心脏的不适也随之缓解。 那么,如何自测您的舌窍是否通畅?又怎么调理舌窍不通并预防心脏隐疾呢? 这些表现,提示舌窍不通: ①舌体胖大有齿痕:晨起时有浅齿痕,一般是正常的;但傍晚舌体仍有齿痕,说明有痰湿; ②舌底静脉稍扩张,舌下脉络淡紫。 临床治疗 一般临床上治疗舌窍不通时常用导痰汤,它来自宋代《严氏济生方》,是中医治疗痰饮基础的药方。 【方组】 制半夏,橘红,茯苓,天南星,枳实,甘草 专家提醒:服药需遵医嘱。 日常调养 在家化痰饮,可以试试下面这个清利舌窍化痰饮茶方。 【方解】 桔梗3克,陈皮2克,石菖蒲1克,辛夷1个 陈皮:化痰 桔梗:化痰通窍 石菖蒲:通九窍,明耳目,出音声 辛夷:通九窍 【用法】 打为粗末装入无纺布包,沸水渍泡15分钟。 耳鸣耳背是很多叔叔阿姨的困扰,傅老师告诉我们:不是所有的耳鸣耳背都由肾虚血瘀引起的,还有可能是痰饮堵住了您的耳窍! 当痰饮堵住耳窍,会有以下表现: ①耳堵塞不通,闭胀,甚至疼痛 ②听觉异常:耳鸣、脑鸣 ③听力下降,耳聋,对声音反应迟钝 ④眩晕 肾开窍于耳,如果肾虚血瘀也可能会导致耳鸣耳背。那么肾虚血瘀导致的耳鸣和痰饮导致的耳鸣该如何区分呢? 点击图片,查看两者区别↓↓↓ 临床治疗 如果辨证后确实属于痰饮瘀堵的情况,用对化痰饮的方药,听力就能得到恢复和缓解。临床上用于治疗耳窍不通的经方是小柴胡汤。 【组成】 柴胡、黄芩、人参、炙甘草、生姜、半夏、大枣 专家提醒:服药需遵医嘱。 日常调养 傅老师也同样带来了可以帮助大家自我调养的化痰饮——清利耳窍化痰饮茶方。 【方解】 天麻3克,陈皮2克,茯苓2克,白术2克,葛根3克 茯苓:利水湿,消痰饮 白术:健脾 葛根:活血化瘀 天麻:治疗眩晕的圣药,祛痰饮 【用法】 粉碎为细末装入无纺布包,沸水渍泡,每日一包。 同样容易让人以为是年纪大了的记忆减退,也有一部分情况是脑窍不通导致的,傅老师带来了治疗方剂。 孙思邈开心散+状元丸: 人参、茯苓、石菖蒲、远志、巴戟天 专家提醒:服药需遵医嘱。 针对脑窍不通,我们帮您找到了几个可以提神醒脑窍的穴位,经常按一按,能提神醒脑,还可以预防中风。 ①一叩:叩拿百会穴及四神聪 百会穴 用手从耳朵尖向上捋至头顶,另一只手再从鼻尖向上捋至头顶,两只手交叉处就是百会穴。 四神聪 百会穴前后左右旁开各一寸就是四神聪。 ②一按:刮按天柱穴 天柱穴 低头能摸到脖子后面的两条大筋,筋的两侧后发际线缘位置有两个凹陷的地方,就是天柱穴。 大拇指按在天柱穴上,其余四指放在耳朵上,大拇指斜着向下往耳垂位置画圈刮按,力度以有酸胀感为宜。一次做20遍。 适合在高血压的“两峰”做:早上:8点~10点、下午:16点~18点,能够清头明目、降血压、强筋骨。 人划线 |
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