希望新鲜感过后,你还能把温柔都给我 -from 花好- 在一段感情里,就算两个人天天吵闹,也没什么可怕的,真正可怕的,反而是两个人的“沉默”。 因为这种沉默是一种精神伤害,是在法律之外的“暴力”,破坏力极强,让很多人束手无策。 这种“沉默暴力”是爱情的慢性毒药,让爱陷入被动的僵局,你我明知道这是消耗,却只能任其伤害,无力还击。 所以情侣间往往“谈冷色变”,今天我们就来教你3招,有效结束冷暴力,让对方再也不敢随意伤害你。 第一招:以其人之道还治其人之身 古人云:“以其人之道还治其人之身”,意思就是他对你冷,你便也用此办法还施彼身! 不仅要对他冷,还要对别人热,比如和朋友逛街、聚会、各种嗨,却唯独对他冷,让他真正的感受到这其中的落差感。 但要注意的是,这里的冷战,不是刻意的,不是套路的,而是自然而然的,他跟你说话,你可以回复,但绝不主动,可以聊天,但绝对冷淡。 让他感受到你似有似无的冷,但又找不到你任何冷暴力的证据,才是最高级的冷。 这个办法需要克制自己的需求感,对他做到不主动、不负责、不好奇,面对他的任何质疑,你都要淡定冷静地否认,重点要记得,转身要快,姿势要帅! 要知道这个世界上,从来就没有真正的“感同深受”,只有让他深刻地体验过被冷暴力支配的恐惧,才能让他达成共情。 真正感受到其中的伤害与痛苦,才能让他开始改变。 第二招:自行取暖,掌握主动权 经常被冷暴力的人,内心往往是敏感的、自卑的、缺乏安全感的。 这种负面情绪会一直环绕着你,让你变得患得患失,被动无助,这种低姿态也让对方变得更加变本加厉,更加不在乎你的感受。 而唯一能够结束的办法,就是先自暖!不要被对方一直牵着鼻子走,不要去合理化对方的冷暴力行为,更不要一味的向对方妥协,这样只会让他更加得寸进尺。 而想要自暖,就要扭转心态,不要自卑,更不要让自己陷入冷战的恐慌。 无论对方做什么,你都要做到不在乎,该吃吃,该喝喝,有事儿别往心里搁! 他不找你便找到自己的精彩,工作也好,爱好也罢,甚至是接触更优秀的异性也好,不让把自己放在一个被动的位置上。 当对方发现,自己的冷暴力完全对你造不成任何影响伤害,甚至你过得更加精彩的时候,他反而会慌张,开始害怕真的就此失去你,那时候主动权自然会回到你身上。 第三招:举起标尺,亮出底线 面对冷暴力,妥协就像是一把自己亲手递上去的刀子一样,任其来伤害自己。 所以面对冷暴力,不仅不要妥协,还要“重拳出击”,告诉对方你的底线在哪里!他自然会明白到底该如何来爱你。 在向对方表明你的底线时,不能让对方看出你的情绪,最好是以一种轻松自在的方式与对方沟通,你越是面带微笑,从容淡定,越是会让对方紧张。 首先,要告诉对方,你不图他的钱,也不图他的长相,你想要他对你好一点,这样说的潜台词就是:我什么都不图你,你却对我这样,我要你干什么? 其次,还要正向引导对方,告诉他冷暴力是无法解决问题的,有矛盾和争执的时候,最好的解决办法就是直面沟通。 这种一个巴掌一个枣的方式来告诉对方你的底线,他会清楚自己真的惹怒了你,再也不敢轻易对你使用冷暴力。 感情中出现冷暴力不可怕,可怕的是无法忍受又不知如何解决。 所以如果对方的“冷”让你不舒服了,就想办法去解决终止,而不是一味地坐以待毙,你学会了吗? |
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