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想要坠入深海里，和你一起坠入爱里 -from 闫灵生- 
学会沉默 之前有个学员，刚刚来咨询的时候，总是在抱怨自己和女朋友的相处不够愉快。 他的女朋友总说：有时候是真的不想和你待在一起，每次一聊起什么事情，你不是硬杠，就是嘲讽。 其实，学员的本意并非如此，但不懂得沉默让他太低的情商暴露无遗，所以遭人厌恶。
事实上，想要提高情商就一定要学会沉默，这意味着你在人际交往之中学会最基本的倾听。 或者在面对一些自己不懂得，了解不够透彻的事情时，选择沉默是对所有人的尊重。 自己很懂的领域上，尽量少发言，要发言就说得让所有人都能够信服，或者把讨论的氛围推到更高潮。 要么就不发言，静静地聆听，有什么想法建议都全部憋着，用沉默来维持自己的外在形象，用倾听来慢慢接近对方。
学会赞美 情商很低的另外一种表现就是只懂得看到对方的缺点，这是一种大不可取的事情。 赞美能获得别人的欣赏，让对方意识到原来自己在你心里有着很重要的位置。 随后，才会对你产生认同感。 情商很高的人往往在各种圈子里都能得到认可，这背后的原因之一，就是他们有一双能说会道的嘴巴。
他们可以把显胖的衣服说成是今年很流行的款式，可以把有点不搭的配色说成是真正的新潮。 当每一丝赞美没有太多的捏揉造作，偏偏恰到好处之时，赞美表现出了你的真诚。 这里有一个诀窍就是：让赞美的语言真正的发自内心，这就要求你保持一颗懂得赞美别人的心。 只要你拥有一颗想赞美别人的心，就一定能够找到最合适的赞美语言，从而被人认可你的真诚。
学会理解 学会理解是最高阶的情商表现，这种理解不仅仅要理解自己，也要理解对方。 理解的前提是倾听，后续的步骤是换位思考，感同身受。 在生活里，自私的人便只会停留在自己的世界里徘徊，不会理会另一半的世界里究竟有着如何的伤感疼痛。 他们只要活好自己就好了。 而真正有情商的人，永远懂得理解伴侣的苦楚，他们会对别人的想要做出预判，在自己的能力范围内能帮就帮。
换位思考，并不是一件容易的事情。甚至也存在着很多思考并不全面的结果。 但这是一种学着去理解别人的行为，而也是这种行为，最能让人看见真诚的友善之光。 我们生活在这样的社会之中，人情冷暖如同浮萍一样飘忽不定。有的人因为自身的原因，常常和伴侣闹别扭，整日生气这个，讨厌那个。 结果只是自己一个人的劫数。有的人太过肆意洒脱，想说话的时候永远比不上嘴巴，最后公司里这个讨厌他，那个人讨厌她。 事实上，提高情商是提高自己与整个外部世界相处的能力，你可以在外面没有好的工作，但至少应该要有好的心情。
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