人体16个急救穴,收藏起来慢慢看 1、偶发疼痛 膻中穴:取仰卧位,在前正中线上,两乳,头之间,平第四肋间隙即是腹中穴。 2、胃不舒服 足三里:在小腿外侧,犊鼻下3寸,距胫骨前嵴外一横指处,犊鼻与解溪连线上。 3、突然耳鸣 少海穴:屈肘,肘横纹尺侧纹头尽头端凹陷处,按压有酸胀感 4、牙疼难忍 合谷穴:拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是 5、鼻炎 丰隆穴:外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外2横指处。 6、途中晕车 关冲穴:关冲穴位于人体的手无名指末节尺侧,距指甲角0.1寸(指寸) 7、吃多涨称 带脉穴:在侧腹部,当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上,肝经章门穴下1.8寸处 8、睡不好觉 然谷穴:在内踝前下方,足舟骨粗隆下方凹陷中 9、风寒感冒 孔最穴:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸。 10、痛经腹痛 三阴交穴:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际 11、掉发明显 太溪穴:取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处 12、用眼过度 中渚穴:在手背部,当第4掌指关节的后方,第4、5掌骨间凹陷处 #健康##中医##穴位# ![]() |
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