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“润秋燥、健脾胃”这4种蔬菜要常吃，比大鱼大肉还滋补！

 关军军 2023-09-24

1、南瓜：烤南瓜鸡肉丁！​

“润秋燥、健脾胃”这4种蔬菜要常吃，比大鱼大肉还滋补！
“润秋燥、健脾胃”这4种蔬菜要常吃，比大鱼大肉还滋补！
“润秋燥、健脾胃”这4种蔬菜要常吃，比大鱼大肉还滋补！
“润秋燥、健脾胃”这4种蔬菜要常吃，比大鱼大肉还滋补！

2、莴笋：莴笋炒鸡蛋！

“润秋燥、健脾胃”这4种蔬菜要常吃，比大鱼大肉还滋补！
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3、莲藕：辣炒藕丁！

“润秋燥、健脾胃”这4种蔬菜要常吃，比大鱼大肉还滋补！
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4、茼蒿：蒜蓉茼蒿！

“润秋燥、健脾胃”这4种蔬菜要常吃，比大鱼大肉还滋补！
“润秋燥、健脾胃”这4种蔬菜要常吃，比大鱼大肉还滋补！

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    来自： 关军军 > 《秋天宜吃的菜》

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