《乌发粥》大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50g、糯米50g、大红枣

《乌发粥》
大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50g、糯米50g、大红枣10个、红糖适量。

补肝肾、健脾、乌发。

家常做法。早晚各吃一碗。