【原】低碳水的“质子餐”真的低碳吗？——《封神》（1）

低碳水指的是低“碳水化合物”，

健身减肥的人往往要注意碳水的摄入量。

通常，日碳水化合物摄入量小于150g

就属于低碳水饮食。

但“低碳”指的是生产每种食物过程中，

产生的二氧化碳排放较低。

根据网上流传的食谱，

封神男团的周一“质子餐”，

吃了220g蔬菜组合和120g的

鱼肉/鸡胸肉组合等，

总计碳排放为3kg，

可以说是完美实现“双低碳”。