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说起来养生也很难，为什么呢？ 首先当我们健康的时候谁会想到去养生呢？ 不但如此，我们还会去讥笑正在从事养生的人，认为他们迂腐，认为他们是因为闲的没事干才去养生的。 当我们拥有时我们不会有什么感觉，只有当我们失去时我们才会万分留恋。 比如健康，一个人只有失去了健康才会对健康耿耿于怀、万分留恋。 所以只有我们大病之后才会想到养生。 所以说养生很难，首先就是观念不对。 其次，养生也不是做几套养生操，这儿捶捶那儿按按就算是养生的，养生没有这么简单。 最后，这个世界的诱惑太多了，好看的电视电影让眼睛忙不过来，好听的歌曲音乐让耳朵忙不过来，好玩的娱乐游戏让手脚忙不过来，好吃的好喝的让嘴巴忙不过来。 而养生恰恰是要反其道而行的，封闭耳目，少看少听，吃饭也不能吃刺激的吃炙烤的吃油炸的吃味道重的，只能吃淡淡的家常便饭。 即使对于病人来说也是做不到这些的，更何况是健康人呢？ 所以说养生太难了，单单一个忌口，我就觉得很难做到，假使一个人生病的时候还好，一来生病也没胃口，二来生病时毕竟自己注重忌讳，但是等一旦病好了，这些就全抛到脑后了，好了伤疤忘了疼这也是人之常情吧。 比如你得了脑溢血、血脂稠、心肌梗塞等心脑血管疾病，医生告诫你说要戒酒，你当时肯定是信誓旦旦地说一定要戒，再不戒就完蛋了。 但是遇到什么同事朋友聚餐或者喜庆的场合，席上觥筹交错，气氛非常的热烈，别人来劝酒了，你也忍不住想喝点衬托一下气氛，但心里牢牢记着医生的话，坚持着。 第一次拒绝了别人，席上依然的热情洋溢，别人喝的醉醺醺的，说着敞心的话，而你不喝酒好像也没什么话说，真是有点一人向隅满坐不乐的味道，于是别人又来劝酒了。 你心动了，但想到自己的病还是咬牙拒绝了，热烈的气氛依然继续着，人们因为欢心都站起来了，讨论一下谁没喝酒，果然是你，所以第三次劝酒来了，你被这些气氛包围着，终于把持不住，心里想想喝一次不碍事吧，这次完了再戒不是一样吗，于是就端起了酒杯，于是就开怀畅饮什么也不顾了。 这于是让我想起了一个笑话，说是一对新婚夫妇结婚了，洞房花烛之夜，新郎发现新娘在房事上不是第一次了，新郎于是很沮丧，认为自己吃大亏了，嘟囔着说：“你已经不是第一次了，可我还是第一次。” 新娘于是安慰新郎说，洞房以后你也不是第一次了啊，你不是，我也不是，咱们不是公平了吗？ 新郎想想确实是这样的，自己刚才已经洞房了，自己也不是第一次了啊，心里顿时就宽松了起来。 这个笑话虽然很好笑，可是呢，也带着许多悲凉。 这两种情况好像没有共同点，根本搭不上边，要是非要从中找出什么相同的话，我想只能是这个一次了。 上面的事例告诉我们，一次很重要，不要自欺欺人的放纵每一次，一次都不能放纵，因为你放纵了一次，可能放纵第二次，第三次，第千百次，而代价是惨重的。 就像病人喝酒，喝了一次之后就会有第二次，第二次以后就会有第三次，然后，他的身体可能在某一次的喝酒时出现不可挽救的危险； 而那新娘呢，婚前把第一次给了别人了，婚后当然还会有给别人的第二次第三次甚至千百次的，这是逻辑推理能推出来的，然后呢？ 从小的方面来说，新郎以后回过味来的话心里一定还会沮丧的，在以后的日子里新娘一定会被轻贱的，这会造成以后家庭不和睦的导火线的。 所以说养生很难，简直太难了。 嵇中散说养生有五难，第一难是心里放不下名利，第二难是喜怒不能去除，第三难是声色不能去，第四难是不能薄滋味，第五难是神荡精散。 我觉得甚是。 |
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